Според проучване, проведено от eBay, домакинската работа може да има положително въздействие върху психичното здраве и да намали стреса. Списъкът с успокояващи дейности включва прахосмукачка на пода, готвене и окачване на пране. Резултатите от проучването коментира TimesNewsUK.
В проучването са участвали около две хиляди души. Всеки пети (18%) споделя, че почистването на пода с прахосмукачката му помага да се успокои. Около една трета от анкетираните казват, че могат да се отпуснат, като нарязват зеленчуци и поливат растения. Малко по-малък брой запитани (28%) могат да облекчат стреса чрез простиране на пране.
Други успокояващи дейности включват поправяне на колата, косене на трева, сгъване на пране и градинарство. По-голямата част от анкетираните (91%) са съгласни, че домакинската работа може да намали стреса. Повече от половината от анкетираните (56%) казват, че дейността е по-добра за психичното им здраве от йога и медитация.
Британският психолог Лиза Дорн, коментирайки резултатите от изследването, отбелязва, че домакинската работа може да стимулира центровете за удоволствие в мозъка и да допринесе за освобождаването на ендорфини – хормоните на щастието, в кръвта.
