Около 1 милион българи спортуват редовно, а 55% тренират поне един веднъж месечно. Темата защо не намираме време за физическа активност и как обездвижването се отразява на здравето ни коментираха пред NOVA кардиологът Борис Славчев и Христина Николова от агенция „Ипсос“.
Профилът на спортуващите включва хора в активна възраст, работещи, високообразовани, с по-високи доходи. „Тенденцията върви в по-позитивна посока“, каза Николова.
Повечето хора от онези, на които липсва сериозна физическа активност, обясняват това с липсата на време. По-често спортуват хората до 29-годишна възраст – до три пъти седмично. С напредване на възрастта намалява и активността, посочи още представителят на „Ипсос“.
Кардиологът Борис Славчев каза, че един от четирима българи спортува редовно. Може да се очакват положителни тенденции в тази насока в близко бъдеще. „Самите хора трябва да са активни, да се грижат със себе си. Когато не се вземат мерки, нещата стават катастрофални в средна възраст”, подчерта лекарят. Той призова хората да правят между 8000 и 10 000 крачки дневно и два-три пъти седмично да се занимават с някакъв спорт.
