Всякаква употреба на алкохол увеличава риска от деменция
Дори умерената консумация на алкохол може да няма безопасен праг, когато става дума за здравето на мозъка, сочи ново мащабно изследване. Учени от Оксфордския университет, Йейлския университет и Кеймбридж определят своето проучване върху връзката между употребата на алкохол и риска от деменция като най-изчерпателното до момента. Резултатите, публикувани в BMJ Evidence-Based Medicine, показват, че алкохолът […]
Повдигнаха обвинение срещу дългогодишната цел на Тръмп – бившия директор на ФБР Джеймс Коми
Федерално голямо жури в четвъртък повдигна обвинение срещу Джеймс Б. Коми, бивш директор на ФБР – кулминация на безмилостното настояване на президента Тръмп за възмездие, след като бюрото разследва неговата президентска кампания през 2016 г. за евентуални връзки с Русия. Коми е обвинен в изтичане на информация към медии, свързано с разследвания на ФБР за […]
Захарните напитки се свързват с депресия чрез чревния микробиом – особено при жените
Ново проучване с участието на Германския център за изследване на диабета (DZD) предоставя силни доказателства, че захарните напитки влияят не само на метаболитното здраве, но и на психичното – особено при жените. Този ефект вероятно се предава чрез чувствителния микробиом на червата. Изследването е публикувано в JAMA Psychiatry. Както е добре известно, хората, които редовно […]
6-те най-добри упражнения за мобилност, които подобряват напредъка във фитнеса
Защо упражненията за мобилност са важни? Макар че никой не вдига ръце от радост след сесия за мобилност, и те няма да ви донесат по-големи бицепси или по-силни бели дробове, все повече мъже осъзнават значението на поддържането на обхват на движение. Няма особен смисъл да работите за атлетично тяло, ако не можете да пазите баланс, […]
Забравете за скъпите хапчета за „подобряване на паметта“: Ето какво наистина помага
Онези надценени хранителни добавки за мозъка, които виждате по телевизията, не работят, но има по-евтини и по-прости неща, които може да помогнат. Големият проблем на индустрията с добавките Проблемът е, че здравните власти не изисква от производителите на добавки да доказват, че продуктите им работят – стига да не твърдят, че лекуват болести. Това създава […]
Саркози осъден за заговор за финансиране на кампанията си с либийски пари
Бившият президент на Франция Никола Саркози беше осъден за заговор за финансиране на предизборната си кампания с помощта на правителството на полковник Муамар Кадафи и беше оправдан по други обвинения. Съд в Париж призна в четвъртък (25 септември) Саркози за виновен в престъпен заговор за финансиране на кампанията си през 2007 г. със средства от […]
Санчес: ще се кандидатирам отново през 2027 година
Испанският премиер Педро Санчес заяви, че ще се кандидатира да бъде преизбран през 2027 г., въпреки социологическите проучвания, според които неговата социалистическа партия трудно би могла да спечели мнозинство в парламента. „Със сигурност ще го направя,“ каза Санчес на 24 септември. „Това е нещо, за което вече съм разговарял със семейството си и с партията, […]
Без очила? Нови капки за очи могат да помогнат за обрат на възрастовото зрение
Ново проучване, публикувано този месец от Европейското дружество на катарактните и рефрактивните хирурзи в Дания, показва, че след използване на капки за очи, които помагат за предотвратяване на далекогледство, повечето участници успели да прочетат допълнителни редове на таблиците за очен тест. Почти всеки развива пресбиопия с възрастта; това състояние затруднява силно четенето на малък шрифт […]
6 упражнения с дъмбели за сила и мускулен тонус в цялото тяло
Едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да останете здрави с възрастта, е силовата тренировка. Редовното натоварване на мускулите с резистентност – било чрез вдигане на тежести или упражнения с собствено тегло – поддържа мускулната сила по-дълго и помага да се избегнат някои здравословни рискове, свързани с остаряването. Това според Джеймс Клайн, сертифициран […]
Да закусваш в подходящия час може да ти помогне да живееш по-дълго
Ново проучване е установило връзка между времето, когато закусваш, и риска им от преждевременна смърт. Закусването по-късно с възрастта може да бъде свързано с по-лошо здраве и ранна смърт, според ново изследване сред 3000 възрастни. Следейки участниците средно в продължение на 22 години, учените открили, че тези, които обикновено закусват по-късно сутрин, имат леко по-ниска […]
