
Плодовете и зеленчуците, богати на флаваноли, са най-добрият избор за здравето на сърцето
Изследвания показват, че някои плодове и зеленчуци съдържат по-високи количества флаваноли – съединения, които подпомагат сърдечното здраве. Консумацията на достатъчно плодове и зеленчуци е важна








