Нови данни показват, че близо една трета от възрастните по света, приблизително 1.8 милиарда души, не са достигнали препоръчителните нива на физическа активност
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва възрастните да се занимават с физическа активност с умерена интензивност поне 150 минути седмично или 75 минути с висока интензивност. Липсата на физическа активност увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания като инфаркти и инсулти, диабет тип 2, деменция и някои видове рак като рак на гърдата и дебелото черво.
Изследването е проведено от учени от СЗО в сътрудничество с академични колеги и е публикувано в списанието The Lancet Global Health.
„Тези нови данни подчертават пропуснатата възможност за намаляване на случаите на рак и сърдечни заболявания, както и за подобряване на психичното здраве и благосъстоянието чрез увеличаване на физическата активност,“ заяви д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, генерален директор на СЗО. „Трябва да обновим ангажимента си към увеличаване на нивата на физическа активност и да дадем приоритет на решителни действия, включително укрепване на политиките и увеличаване на финансирането, за да обърнем тази тревожна тенденция.“
Въпреки тревожните резултати се наблюдава известен напредък. Проучването показва, че почти половината от страните в света са направили подобрения през последното десетилетие, а 22 вероятно ще постигнат глобалната цел за намаляване на неактивността с 15% до 2030 г., ако сегашната тенденция продължи.
