Ходенето пеш до работа намалява риска от рак на черния дроб и бъбреците

пеша

Пешеходните маршрути до работа не само спестяват пари и увеличават физическата активност, но и намаляват риска от редица видове рак. Според проучване на Оксфордския университет и Университета в Окланд (Нова Зеландия), ежедневното ходене почти наполовина намалява риска от тумори на черния дроб и намалява вероятността от рак на бъбреците с една трета.

В проучването са участвали над 250 000 жители на Обединеното кралство на възраст от 40 до 69 години. От тях 14% са ходили пеша до работа, 8% са карали колело, 15% са използвали обществен транспорт, а 63% са шофирали. В същото време, според учените, ежедневното шофиране увеличава риска от рак на пикочния мехур с 40 процента.

По-рано същата група изследователи установи, че

активното пътуване до работа намалява вероятността от развитие на рак на гърдата и червата.

Резултатите са публикувани в Международния журнал по епидемиология.

Изследователите отбелязват, че ходенето пеша и колоезденето позволяват да включите физическа активност в ежедневния си график, докато пътуванията с кола увеличават времето, прекарано в заседнал начин на живот.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp

Още от категорията..

Последни новини

This poll is no longer accepting votes

Как се промени качеството ви на живот от началото на 2026 година?

Подкаст