С наближаването на сезона на заболяванията лекари споделят очакванията си за вирусите, които ще циркулират тази есен и зима както и какво можете да направите, за да се предпазите.
Грипният сезон обикновено започва през септември или октомври и продължава до март или дори април, казва д-р С. Уесли Лонг, медицински директор по диагностична микробиология в Houston Methodist Hospital.
„Обикновено пикът е някъде през декември или януари“, добавя Лонг.
Според него в началото на сезона обикновено преобладават инфекциите с грип А, а по-късно през зимата – грип В. И двата типа причиняват сходни симптоми, но грип А е по-разпространен.
„Има няколко неща, които правят тези респираторни вируси по-трудни за контролиране през зимните месеци“, казва Кац. „Основното е, че прекарваме повече време на закрито. Затваряме прозорците и просто не получаваме същата вентилация и не прекарваме толкова време навън, колкото през летните месеци.“
Това поведение позволява на респираторните вируси да се разпространяват повече – независимо дали става дума за настинки, COVID или грип.
„Вероятно ще започнем да виждаме известно увеличение на случаите на COVID, тъй като започнем да се събираме повече“, отбелязва Кац.
Д-р Дейвид Нгуен, асистент-професор по инфекциозни заболявания в Rush University Medical Center в Чикаго, добавя, че макар COVID да се среща през цялата година, като цяло случаите му се увеличават през зимните месеци.
„Така че е възможно да видим пик през зимните месеци, например през януари“, казва Нгуен.
Кац допълва, че COVID не е изцяло сезонен вирус – той не изчезва през лятото по начина, по който го правят грипът и RSV.
RSV, или респираторният синцитиален вирус, причинява симптоми, подобни на настинка, при здрави деца и възрастни, но може да доведе до сериозни усложнения при бебета и по-възрастни хора.
Подобно на грипа, RSV обикновено започва да циркулира около октомври и продължава през зимата, като пикът е през януари, казва Нгуен.
Ваксината срещу RSV, която е достъпна за бебета, бременни жени, възрастни на 75 и повече години, както и за възрастни на възраст между 50 и 74 години, които са изложени на риск от усложнения, вече е показала ефективност.
Есенните и зимните месеци са най-честият период за настинки, отбелязва Нгуен.
„Нямаме ваксини срещу тях. Нямаме антивирусни лекарства за тях. Така че най-доброто, което можем да направим, е да се предпазваме – например с маски, когато е подходящо, добра хигиена на ръцете и други подобни мерки“, казва Нгуен.
Различни вируси, като риновируси и ентеровируси, могат да причиняват симптоми на настинка – кашлица, хрема и запушен нос, отбелязва Лонг.
Отново, няма специфично лечение за тези заболявания, причиняващи настинка, но ако имате някакви респираторни симптоми, е добра идея да си направите тест за COVID и грип.
„Добре е да се изследвате за грип и COVID, защото за тях има антивирусни лечения“, казва Лонг. Ако тестът е положителен, лекарят ви може да прецени дали отговаряте на условията за лечение.
„Така че избягването на големи тълпи, избягването на претъпкани затворени пространства с много хора и, когато е възможно, избягването на хора, които са болни или имат симптоми… ако хората желаят, неща като носенето на маски могат да бъдат полезни“, казва Лонг. Той добавя, че и физическото дистанциране може да помогне.
„Всички тези немедикаментозни мерки са полезни при всеки респираторен вирус по време на сезона на настинките и грипа. Всички тези неща могат да помогнат да избегнете разболяване“, казва Лонг.
Четете още: Учени откриха ново съединение, което изгаря мазнини, без да потиска апетита
