Лайфстайл

посланици

Сред посланиците на културата за 2025 г. редом до Дара – изкуствовед, диригент, лектор по български, скулптор, хореограф

На официална церемония в Националния археологически институт с музей при БАН бяха обявени българските посланици на културата за 2025 година. Двигател на тази кампания е

Прочети цялата >>
Защо тренировката на гребен тренажор физически мозъка ти носи повече ползи от други популярни кардио упражнения

Учените откриха как физическите упражнения общуват с мозъка в борбата срещу депресията

Физическите упражнения помагат за облекчаване на симптомите на депресията, а нови научни доказателства сочат към конкретен протеин, отделян от мускулите, като една от основните причини

Прочети цялата >>
Плодовете и зеленчуците, богати на флаваноли, са най-добрият избор за здравето на сърцето

Плодовете и зеленчуците, богати на флаваноли, са най-добрият избор за здравето на сърцето

Изследвания показват, че някои плодове и зеленчуци съдържат по-високи количества флаваноли – съединения, които подпомагат сърдечното здраве. Консумацията на достатъчно плодове и зеленчуци е важна

Прочети цялата >>