Лайфстайл

Тейлър Суифт влиза в историята, след като е приета в Залата на славата на авторите на песни

Тейлър Суифт влиза в историята, след като е приета в Залата на славата на авторите на песни

Тейлър Суифт получи най-новото си отличие след рекордна година за поп сензацията. Тейлър Суифт стана най-младата жена изпълнител, приета в Залата на славата на авторите

Прочети цялата >>
Черен пипер и зехтин: съставките, които „суперзареждат“ хранителните вещества, които получаваме от храната

Черен пипер и зехтин: съставките, които „суперзареждат“ хранителните вещества, които получаваме от храната

Подправянето на храната с черен пипер или добавянето на дресинг със зехтин към ястието може да ви помогне да усвоявате повече витамини и минерали. Учените

Прочети цялата >>
Изключването на глутена може да доведе до отслабване, но не по причината, която си мислите

Изключването на глутена може да доведе до отслабване, но не по причината, която си мислите

Когато Мат Деймън наскоро отдаде отслабването си на преминаването към безглутенова диета, това отново разпали добре познат дебат около този противоречив хранителен режим. Но макар

Прочети цялата >>
Треньор препоръчва да правите тези три вида разтягания след разходка тренировка

Нужни са само „няколко целенасочени минути на ден“, за да подобрите баланса си и да намалите риска от падания

„Паданията са една от водещите причини за наранявания в световен мащаб, особено с напредването на възрастта“, казва лекарят по вътрешни болести д-р Кристина Скиаволино-Дей. „Те

Прочети цялата >>