Лайфстайл

Какво се случва с тялото, когато спрете да тренирате

Какво се случва с тялото, когато спрете да тренирате

Изследователите в областта на физическите упражнения срещат трудности да накарат хората да тренират редовно. Дори при внимателно планирани проучвания на физическата активност делът на участниците,

Прочети цялата >>

Момичета, готови да си отрежат косите, и философски приемащи някой фотограф да не ги хареса, са сред избраните за големия финал на „Модел на годината“

„Досега не ми се е случвало някой фотограф да не е доволен от работата си с мен, защото умея да позирам и не е необходимо

Прочети цялата >>
Лекари по спортна медицина призовават да поставяте статичното разтягане на първо място след тренировка

Лекари по спортна медицина призовават да поставяте статичното разтягане на първо място след тренировка

Разтягането, при което задържате определена позиция, може да подпомогне гъвкавостта и подвижността. Ето как да го включите правилно в края на тренировката. Току-що сте завършили

Прочети цялата >>