Ново изследване разкрива, че съединение в екстракта от отлежал чесън може да подпомогне мускулите да останат силни при стареене, като активира ключови механизми, свързани с
Ако някога сте били диагностицирани с недостиг на витамини, вероятно сте чували за т.нар. синергия между хранителните вещества. Това е концепция, „при която две или
Физическата форма естествено отслабва с възрастта, а ново дългосрочно проучване определя по-точно кога обикновено започва този спад – около 35-годишна възраст. Въпреки че физическата издръжливост,
Независимо дали е консервиран, сушен или добавен дискретно в супи, салати или дипове, бобът е пълен с ценни хранителни вещества и предлага едни от най-големите
Има много причини, поради които може да имате недостиг на омега-3 – може да сте вегетарианец, да не обичате риба или да имате алергия, но
Здравословното хранене отдавна се свързва с по-добро общо състояние на организма, но все повече специалисти обръщат внимание и на връзката между храната и красивата кожа.
И кейлът, и спанакът са изключително хранителни, нискокалорични зеленчуци, които осигуряват широк спектър от важни витамини и минерали. Кейлът съдържа повече от два пъти повече
Ако прекарвате време в социалните мрежи, вероятно постоянно чувате, че трябва да приемате пробиотик. Или може би пребиотик? А може би и двете? Нека започнем
Връщането към предишното ниво на физическа форма може да бъде много по-лесно, отколкото изглежда. Причината е, че мускулите съхраняват своеобразна „памет“ за предишни тренировки и
Според ново изследване еднаквите порции животински и растителни протеини не осигуряват еднакви ползи за организма. Изследване на Purdue University установява, че животинските протеини като свинско
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
