По-продължителното време пред екрани в ранна детска възраст и около началото на училището е свързано с по-слабо академично представяне и по-слаба работна памет години по-късно. Резултатите показват, че ранното детство може да включва особено чувствителни периоди, когато навиците за използване на екрани могат да имат по-дълготрайни последици.
Интензивното използване на екрани в ключови етапи от ранното детство може да бъде свързано с по-слаби способности за учене и памет години по-късно.
Екраните вече са обичайна част от ежедневието на много малки деца, което поражда все повече въпроси за това как ранното излагане на тях може да повлияе на развитието с течение на времето. Ново дългосрочно изследване, проследило деца от 1- до 8-годишна възраст, установява, че по-продължителното гледане на екрани – особено в ранна детска възраст и около момента на започване на училище – е свързано с по-ниски академични резултати на 9 години и по-слаба работна памет на 10,5 години. Резултатите показват, че кога децата са изложени на екрани може да е също толкова важно, колкото и колко време прекарват пред тях.
Световната здравна организация (СЗО) и Американската академия по педиатрия препоръчват да се избягва използването на екрани преди 18–24-месечна възраст и да се ограничава до по-малко от един час дневно при деца на възраст от 2 до 5 години. Много деца обаче прекарват повече време пред екрани, отколкото препоръчват тези насоки.
Изследванията за влиянието на екраните върху когнитивното развитие също дават противоречиви резултати. Голяма част от предишните проучвания са се основавали на наблюдения в един-единствен момент, фокусирали са се предимно върху деца в училищна възраст или не са включвали многократни измервания през ранното детство. Проучванията, които проследяват децата през няколко етапа на развитието, могат да помогнат да се установи кога излагането на екрани е особено важно, като същевременно позволяват по-добро отчитане на семейните и средовите фактори.
Изследователи от Inserm и National University of Singapore са провели проучването, публикувано в World Journal of Pediatrics. Използвайки данни от кохортното проучване GUSTO (Growing Up in Singapore Towards healthy Outcomes), екипът е изследвал докладваното от родителите време пред екрани на шест различни възрасти. След това тези измервания са сравнени с академичните резултати и работната памет на децата няколко години по-късно.
Анализът включва 502 деца, проследени от ранна детска възраст до средното детство. По-продължителното гледане на екрани през определени етапи от развитието е било свързано с по-слаби академични резултати и по-слаба работна памет в по-късна възраст. Най-ясно изразените зависимости са наблюдавани при излагане на екрани през първата година от живота и около началото на формалното образование, което предполага, че тези периоди може да са особено чувствителни за когнитивното развитие.
Децата, които са натрупвали повече време пред екрани през детството, също са имали тенденция да се представят по-слабо в академично отношение. Като цяло резултатите показват, че общото време пред екрана е само част от картината. Възрастта, на която се наблюдава по-интензивно използване на екрани, също може да е важна, като ранното детство потенциално представлява период, в който навиците за използване на екрани могат да имат по-дългосрочни последици за ученето и паметта.
На 1 година е установена най-силната зависимост
„Размерът на ефекта, който наблюдавахме на 1 година, беше най-големият сред всички изследвани моменти“, посочват авторите. „Това предполага, че ранната детска възраст може да е период на повишена чувствителност, когато развиващият се мозък е особено уязвим към изместването на взаимодействията, свързани с ученето, от времето пред екрана.“
„Бяхме изненадани и от факта, че докато използването на екрани на 2 и 3 години не показваше значими връзки, тези зависимости се появиха отново на 6 години – когато децата започват формално обучение. Следователно въпросът не се отнася само до ранните години; използването на екрани и по-късно в детството също има значение.“
Моделът не е бил еднакъв за всяка възраст. Гледането на екрани на 2- и 3-годишна възраст не е показало статистически значима връзка с измерените по-късни резултати, но такава зависимост отново се е появила на 6 години. Това съвпада с прехода към формално образование, когато към децата се поставят все по-големи изисквания по отношение на вниманието, паметта и ученето.
Според изследователите резултатите подкрепят общия принцип, че „по-малко е по-добре“, когато става дума за излагането на децата на екрани.
Допълнителен час гледане всеки ден може да не предизвика очевиден ефект при всяко отделно дете, но сравнително малки промени, разпространени в цялото население, могат да доведат до значително увеличаване на броя на децата с по-слаби академични резултати.
Затова усилията за намаляване на времето пред екрани може да са най-полезни, ако започнат още в ранна детска възраст и бъдат засилени, когато децата наближат възрастта за започване на училище.
Изследователите обаче подчертават, че продължителността на времето пред екрана сама по себе си не дава цялата картина. Бъдещи проучвания трябва да изследват дали резултатите за развитието се различават в зависимост от качеството на съдържанието, което децата гледат, вида на използваното устройство и това дали родителите гледат заедно с децата си.
Четете още: Парадокс на физическата активност – не всички видове упражнения намаляват риска от деменция
