Тръмп: „Познавам някои руски олигарси, които са много мили хора“
Президентът Тръмп заяви, че руските олигарси „вероятно“ ще могат да кандидатстват за новите „златни карти“ за визи за САЩ „Хей, познавам някои руски олигарси, които са много мили хора“, каза усмихнатият Тръмп в отговор на въпрос дали те ще могат да получат златната карта, като добави, че „е възможно“ да бъдат одобрени. „Те вече не […]
Колкото повече мускули имаме, толкова по-дълго живеем
Експерт по фитнес обяснява защо поддържането на мускулна маса е толкова важно с напредването на възрастта и как да започнете със силовите тренировки. Връзката между мускулите и дълголетието Може би не знаете това, но научни изследвания доказват силната връзка между мускулната маса и продължителността на живота. Например, проучване от 2014 г., публикувано в The American […]
Тръмп ще предлага „Златна карта“ за виза срещу 5 милиона долара за богаташи
Президентът на Съединените щати Доналд Тръмп заяви, че пуска програма, предлагаща пребиваване и възможност за придобиване на гражданство за инвеститори, които платят 5 милиона долара. Това ще отвори нова възможност за законна имиграция точно когато стопанинът на Белия дом засилва мерките срещу недокументираните мигранти. Тръмп обяви, че програмата, наречена „Златна карта“, ще стартира след две […]
Неизвестно заболяване уби повече от 50 души в северозападната част на ДР Конго
Епидемията, започнала от три деца, изяли прилеп, е причинила 431 случая и 53 смъртни случая Неизвестно заболяване, първоначално открито при три деца, които са консумирали прилеп, е причинило смъртта на повече от 50 души в Демократична република Конго (ДР Конго) през последните пет седмици, съобщават здравни служители. Към 16 февруари са регистрирани 431 случая и […]
Ползите от кетълбел суинг за сила и издръжливост
Кетълбел суинг – универсално упражнение, което може да се впише във всяка тренировка за цяло тяло. Понякога имате нужда от дълга и интензивна тренировка, а в други дни от бърза, но ефективна. С това упражнение не е нужно да избирате – получавате и двете. Това движение комбинира кардио и силова тренировка, което го прави изключително […]
От Apple I до iPhone – как Стив Джобс промени технологичния свят
Бившият главен изпълнителен директор на Apple, Стив Джобс, щеше да навърши 70 години Визията на Стив Джобс преоформи технологичния свят и оказа огромно влияние върху начина, по който хората взаимодействат с технологиите. Неговото влияние не може да бъде пренебрегнато, а някои експерти в технологичната общност са убедени, че Apple достигна своя връх по време на […]
Проучване на Харвард установи, че яденето на портокал на ден може да намали риска от депресия с 20%
Яденето на портокал всеки ден може да направи повече от това да подсили имунитета – то може също да помогне за предотвратяване на депресия. Учени откриха, че цитрусовите плодове уникално подпомагат чревните бактерии, свързани с производството на серотонин и допамин, намалявайки риска от депресия с 20%. Бъдещи изследвания могат да разгледат цитрусите като естествен помощник […]
Кардио преди или след тежести? Зависи от вашите цели
Търсите ли начин да отслабнете или да повишите силата си? Отговорът на този въпрос ще ви помогне да решите дали да правите кардио преди или след вдигането на тежести. Зависи от вашите фитнес цели Ако сте се чудили кое е по-добре – да започнете с кардио или с тежести, отговорът не е еднозначен. Научните изследвания […]
6 безотказни упражнения за заети хора – постигнете по-силен и стегнат корем
Уморени ли сте от безкрайни коремни преси, докато коремните ви мускули молят за пощада? Не сте единствените! Много фитнес експерти са открили, че изправените упражнения могат да бъдат революционен начин за изграждане на силен корем – без постелка! Години наред танцьори, спортисти и любители на фитнеса използват динамични тренировки, за да оформят по-здрав и стабилен […]
Интелектуалните способности на Илон Мъск са под въпрос според биографа му
Интелектуалните способности на Илон Мъск бяха поставени под съмнение от неговия биограф, Сет Ейбрамсън. Според него широко разпространеното убеждение за интелектуалните постижения на Мъск няма солидни доказателства. Какво се случи? Ейбрамсън, който е журналист и адвокат, изрази мнението си в социалната мрежа X в петък. Той разкритикува Мъск и неговите последователи за това, че използват […]
