Хората обикновено мислят за хранителните добавки по същия начин, по който мислят за храната: като за неща, които по своята същност са полезни или вредни.
Ползите от физическите упражнения за мозъка и настроението са добре документирани и си заслужават усилието дори няколко хиляди крачки на ден могат да повлияят положително
Една обикновена стена може да бъде просто стена, но може да се превърне и в платно, сцена, послание или дори в начин един град да
Как беконът и наденицата влияят на холестерола Представете си следната ситуация: бавно неделно утро, тиганът е горещ и сте изправени пред вечния избор на всеки
Хората с астма може да получат също толкова голяма полза от увеличаването на броя на ежедневните си крачки, колкото и от структурирана програма за аеробни
Ново проучване, ръководено от доц. д-р Джером Менет от College of Arts and Sciences, разкрива как времето на хранене активира сигнален път, свързан с хранителните
Ако искате да възстановите мускулната си маса, всичко, от което се нуждаете, за да започнете, е собственото ви телесно тегло. Тъй като с напредването на
Червените домати съдържат яркочервен пигмент, наречен ликопен – мощен антиоксидант, който може да преминава през кръвно-мозъчната бариера и да спомага за намаляване на невровъзпалението. Но
Имали сте тежък ден и не искате нищо друго, освен да се отпуснете на дивана и да послушате успокояваща музика. След няколко минути се чувствате
Изследванията показват, че има смисъл да протегнем ръка и да докоснем дърветата, храстите и почвата, покрай които обикновено просто минаваме. Екологът и изследовател на връзката
