Ако искате да подобрите храносмилането и здравето на сърцето си, някои сортове ябълки, богати на фибри и антиоксиданти, могат да бъдат добър избор. Ето кои
Когато не ходите редовно, с течение на времето намаленото движение може да повлияе на мускулната функция, подвижността, равновесието, сърдечносъдовото и метаболитното здраве, настроението и дори
Кивито и сушените сливи отдавна се използват като естествени средства срещу запек, а много хора посягат към едното или другото, когато искат облекчение без лекарства.
Красотата на упражненията е, че има толкова много начини да ги практикуваме. Можете да ходите пеша, да тичате, да се разхождате в планината, да плувате,
Постигането и задържането на плочки на корема изисква постоянство, реалистични очаквания и балансиран подход. Вместо изтощителни диети за бързо влизане във форма, експертите съветват да
Тези напитки могат да превърнат празния стомах в раздразнен стомах. Независимо дали сте между храненията или току-що сте се събудили, някои напитки могат да раздразнят
Международният фотографски салон във Варна – който е най-старият международен фотоконкурс в България – се похвали с рекорден брой участници от чужбина. Тази година са
Българската кухня, традициите, музиката и духът на различните региони на страната се срещат в новата национална инициатива „Вкусовете на България“. Фестивалът има амбицията да превърне
Националният етнографски музей (ИЕФЕМ-БАН) ще отпразнува 120-годишния си юбилей със специална програма от събития. През септември ще бъде представено новото лого и визия на музея.
Ново изследване установи, че само няколко минути спринт могат да бъдат по-благотворни за сърцето в сравнение с по-продължителните тренировки. Екипът от Университета „Рокфелер“ изследва как
