Защо само силовите тренировки поддържат младостта
Грижиш се да спортуваш редовно. Тичаш, караш колело, посещаваш аеробика, играеш тенис или по друг начин се потиш поне три пъти седмично. Но какво ще стане, ако си предприемач или фрийлансър на 60 или повече години и искаш да запазиш умствената си острота още дълги години? Нуждаеш се от силови тренировки, за да останеш в […]
OpenAI ще пусне уеб браузър в конкуренция с Google Chrome
OpenAI ще пусне уеб браузър в конкуренция с Google Chrome. Ако бъде приет от 500-те милиона седмични потребители на ChatGPT, браузърът на OpenAI може да окаже натиск върху ключов елемент от печелившата рекламна машина на Google. OpenAI е на прага да пусне уеб браузър, задвижван от изкуствен интелект, който ще се изправи срещу доминиращия на […]
Чатботът Grok на Мъск блокиран заради език на омразата
Компанията за изкуствен интелект на Илон Мъск заяви в сряда, че премахва „неподходящи публикации“, направени от нейния чатбот Grok, които включвали антисемитски коментари и дори похвали към Адолф Хитлер. Grok, разработен от xAI на Мъск, беше рекламиран като алтернатива на „woke AI“ чатботи като Gemini на Google или ChatGPT на OpenAI. Мъск заяви, че Grok […]
5 от най-добрите храни с антиоксиданти
Един от най-добрите начини да подобрите качеството на хранителния си режим е да включите повече храни, богати на антиоксиданти. Антиоксидантите са полезни за организма, особено при редовна консумация. Те се борят със свободните радикали – молекули, които увреждат здравите клетки при високи нива. Това увреждане може да доведе до оксидативен стрес и възпаление, които увеличават […]
Кашуто е полезно, но не прекалявайте
Кашуто предлага много ползи за здравето и е богато на важни хранителни вещества. То съдържа над 20 грама протеин в една чаша, плюс над 4 грама фибри.„Това засища за по-дълго и може да помогне за стабилизиране на нивата на кръвната захар,“ казва Кристен Смит, лицензиран диетолог и говорител на Американската академия по хранене и диететика. […]
Личността определя какви тренировки ще ни харесат
Имате проблем с това да направите тренировките забавни? Опитайте да ги съобразите с личността си. Това съветва ново проучване, според което чертите на характера са надежден показател за типа и интензивността на упражненията, които хората предпочитат. Публикуваното в списание Frontiers in Psychology изследване показва, че екстровертите се радват на по-високоинтензивни тренировки, докато съвестните хора по-скоро […]
Германия няма да направи компромис за гарантирането на банковите депозити
Канцлерът Фридрих Мерц сигнализира, че няма да се откаже от досегашната съпротива на Германия срещу съвместна схема за застраховане на депозитите в Европейския съюз, която големите банки смятат за ключова за изграждане на по-тесни финансови връзки в блока. „Позволете ми да бъда много ясен: обсъждаме системите за гарантиране на депозитите в Европа достатъчно дълго“, каза […]
Жените обичат сладко повече от мъжете заради хормоните си
Група изследователи от Женския университет в Нара, в западната част на Япония, е открила чрез експеримент с плъхове, че естрогенът – женски полов хормон – е причината жените да проявяват по-силно предпочитание към сладкия вкус. Екипът, ръководен от професор Акира Такамата, посочва:„Важно е да се вземат предвид половите различия при превенцията на болести, свързани с […]
Швейцария се включва в европейския „Небесен щит“
Швейцария ще се присъедини към европейската система за противовъздушна отбрана „Небесен щит“ (Sky Shield), създадена по инициатива на Германия, която вече включва около 17 държави. Швейцарската министърка на отбраната Виола Амхерд възнамерява да подпише меморандум за разбирателство за участие в тази система, което поражда въпроси относно съвместимостта на това решение с политиката на неутралитет на […]
Какво е шафран? Полезна, вкусна и скъпа подправка
Може би сте срещали тази подправка в менюта от различни краища на света. Особено популярна е като добавка към зърнени храни като ориз или към ароматни къри ястия. Нейният землист и леко сладникав вкус придава уникална пикантност, която те кара да искаш още и още. Освен това добавя красив златист цвят, който прави ястието визуално […]
