Иран разпали спор между Тръмп и Мерц
На 27 април Мерц заяви, че ръководството на Иран унижава Съединените щати като кара американски представители да пътуват до Пакистан без да се постигат резултати – необичайно остра критика по темата. „Иранците очевидно са много умели в преговорите или по-скоро в това да не преговарят, като карат американците да пътуват до Исламабад и да си […]
Руска суперяхта премина през Ормузкия проток въпреки блокадата
Суперяхта, свързвана с един от ключовите съюзници на руския президент Владимир Путин, е преминала през Ормузкия проток въпреки продължаващата блокада на стратегическия морски канал. 142-метровата яхта Nord е свързана със санкционирания руски милиардер Алексей Мордашов. Той има тесни връзки с Путин и не фигурира официално като собственик на луксозната лодка под руски флаг. Документи показват, […]
Ако искате да се движите по-добре, опитайте тези четири упражнения от пилатес
Ако някога сте опитвали пилатес, вероятно сте забелязали, че често включва изпълнение на едно и също упражнение и от двете страни на тялото. Въпреки че може да отнема повече време, има основателна причина за това. Движенията с една ръка или един крак се наричат едностранни упражнения и имат уникални ползи. „Когато правите едностранно упражнение, можете […]
Какво се случва, ако ядете сладък картоф всеки ден
Сладкия картоф може да се приготвя по различни начини – печен, намачкан и дори в Мултикукър. С времето започват да забелязват промени: има повече енергия следобед, храносмилането се подобряна, чувството за ситост е по-продължително, а желанието за сладки и междинни закуски вечер почти изчезва. Интересно наблюдение е че кожата изглежда малко по-хидратирана и чиста, макар […]
Американски инвеститор ще плати 70% премия за миноритарен дял в „Бенфика“
Американският инвеститор Entrepreneur Equity Partners се е съгласил да придобие миноритарен дял в португалския футболен клуб „Бенфика“ със значителна надбавка над пазарната оценка, твърди източник, запознат със сделката. Жозе Антонио душ Сантуш – вторият по големина акционер в клуба, заедно с фамилната си компания за птицевъдство Grupo Valouro, е договорил продажбата на своя дял от […]
„Caterpillar walk“ се счита за „златния стандарт“ за мобилност и гъвкавост на долната част на тялото
Има упражнения за мобилност, които наистина правят разлика за тялото и „caterpillar walk“ е едно от тях. Смята се за „златен стандарт“ за мобилност и гъвкавост на задната кинетична верига, тъй като разтяга цялата задна част на тялото от гръбначния стълб до седалището, задните бедра и прасците и активира раменете и ръцете. Ето как да […]
Coca-Cola увеличава печалбата чрез по-високи цени и по-малки опаковки
Coca-Cola отчете силни резултати за първото тримесечие на 2026 г., надхвърляйки очакванията на Уолстрийт, с 10% органичен ръст на приходите, подкрепен от по-високи цени и увеличено търсене на по-малки, по-печеливши разфасовки. Компанията повиши прогнозата си за печалбите през 2026 г., позовавайки се на устойчиво потребителско търсене и стратегическо ценообразуване, които компенсират инфлационния натиск. Главният изпълнителен […]
Рукола: 4 ползи, хранителна стойност и рискове
Руколата (Eruca sativa), известна още като „рокет“, е пикантна листна зелена салата с богата история, датираща още от Римската империя. Освен като кулинарна подправка, тя е истинска „суперхрана“ за сърцето, мозъка и дълголетието. Основни ползи за здравето Хранителна стойност (на 2 чаши сурова рукола) Рискове и предпазни мерки Бързи идеи за консумация Съвет за съхранение: […]
Сиренето Grana Padano може да бъде вашето тайно оръжие за здравословно зареждане с енергия
Защо казваме „да“ на повече сирене Grana Padano На пръв поглед може да не изглежда естествен партньор на кейл или киноа. Но с промяната в начина, по който гледаме на храненето и „зареждането“ на тялото, сиренето все по-често заема своето място сред така наречените супер храни – отлична новина за почитателите на наситени, ядкови вкусове […]
Как да се храним, за да забавим стареенето
Неврологът Дейвид Кокс се превръща в собствен експеримент, за да разбере дали правилният избор на храна може да забави процесите на стареене и да подобри цялостното здраве. До края на 2024 г. той дори не е чувал за спелтата – древен вид пшеница, който почти изчезва от европейската кухня през XIX век. Днес обаче тя […]
