Лайфстайл

Лекари съобщиха за първата бременност, постигната с помощта на нова AI процедура

Лекари съобщиха за първата бременност, постигната с помощта на нова AI процедура

Лекари от Центъра по фертилитет към Колумбийския университет съобщиха за първата по рода си бременност, постигната чрез нова система с изкуствен интелект, при двойка, опитвала

Прочети цялата >>
Ползата от ядене на повече боб боба

Изненадващата суперсила на боба и защо учените препоръчват ежедневната му консумация

Бобът като мощно средство за здраве: Ново проучване, представено на конференцията на Американското дружество по хранене миналата седмица, предполага, че боба и бобовите култури могат

Прочети цялата >>
Физическата активност засилва тренировките умствените способности фитнес

Колко дни седмично трябва да правите силови тренировки, за да видите резултати

Тренировките със съпротивление (силовите тренировки) са също толкова важни, колкото и редовното кардио, за поддържане на цялостното здраве — особено с напредването на възрастта, когато

Прочети цялата >>
вагнеровия фестивал

Софийската опера открива Вагнеровия фестивал с премиера на „Танхойзер“ и пита можем ли да понесем неудобната истина

Вагнеровият фестивал – това не са просто опери. Това е въпрос – може ли съвременното общество да приеме различния, може ли да прости – не

Прочети цялата >>
плодове изеленчуци противовъвзпалително

Яденето на повече цветове е прост и ефективен начин да се храните противовъзпалително

Ако се опитвате да се храните противовъзпалително, за да намалите риска от хронични заболявания или да помогнете за овладяване на симптомите на възпалително състояние, най-доброто

Прочети цялата >>
Качественият сън подпомага възстановяването и физическата активност, докато тренировките освобождават полезни химикали в мозъка, намаляват стреса и помагат за по-бързо заспиване.

Защо упражненията помагат за по-добър сън и защо сънят е важен за вашата фитнес рутина

Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, близо 40% от възрастните са съобщили, че не спят достатъчно. „Повечето хора споделят, че когато спортуват,

Прочети цялата >>