Лайфстайл

Протеиновите напитки изглеждат като лесно решение, но диетолозите казват, че действат по различен начин

Протеиновите напитки изглеждат като лесно решение, но диетолозите казват, че действат по различен начин

Никога не е било по-лесно да добавите протеин към храненето си. Освен храните, които естествено го съдържат, вече има множество течни продукти с добавен протеин

Прочети цялата >>
2 години тренировки упражнения лекар възраст напреднала връщат тренировки младото сърце

Учени идентифицираха молекулярен превключвател, чрез който физическите упражнения обръщат стареенето на мускулите

Новооткрит генетичен път разкрива как упражненията помагат на стареещите мускули да се възстановяват сами и защо това може да не работи еднакво добре при всеки.

Прочети цялата >>