Съдия застана на страната на AP срещу забраната от Белия дом за отразяване на пресата
Федерален съдия във вторник застана на страната на Associated Press (AP) в делото им срещу Белия дом, постановявайки, че съгласно Първата поправка правителството не може да забранява достъпа на журналисти до правителствени събития въз основа на техните възгледи. Защо това е важно: Това е огромна победа както за Associated Press, така и за свободата на […]
Забравете коремните преси – нужни са ви само 4 упражнения и 10 минути, за да изваете корема си
Започнете да изграждате по-силен корем още сега С всички тези енергични тренировки с инструктори на живо, няма съмнение, че груповите фитнес класове могат да ви мотивират и вдъхновят да дадете повече от себе си, отколкото когато тренирате сами. Но в дните, когато просто искате да се раздвижите от уюта на дома си, онлайн тренировките идват […]
САЩ прекратяват присъствието си в ключов център в Полша за оръжейни доставки за Киев
Съединените щати ще изтеглят войски и техника от Ясьонка – логистичен хъб в югоизточна Полша, който осигурява по-голямата част от оръжията, изпращани за Украйна. Според изявление на САЩ, това решение ще спести „десетки милиони долари“. „След три години в Ясьонка, това е възможност да коригираме мащаба на нашето присъствие“, заяви генерал Кристофър Донахю, командващ Сухопътните […]
Индустрията на бърбън в Кентъки попадна в средата на глобална търговска война
Индустрия за бърбън в Кентъки заяви, че е силно засегната от ответните действия на Канада и Европейския съюз в отговор на търговската война, започната от президента Доналд Тръмп срещу тези региони. Над 90% от световното производство на бърбън идва от Кентъки, което според експертите сега е поставено под заплаха. Миналия месец ЕС обяви планове за […]
Напитките които трябва да ограничите, за да живеете по-дълго
Когато става въпрос за здравето ви, малките ежедневни навици могат да имат голямо значение. Като например ограничаването на сладките безалкохолни напитки. Проблемът е, че газираните напитки не само съдържат много „празни“ калории. Изследвания показват, че дори само една сладка напитка на ден може да увеличи риска от преждевременна смърт, особено от сърдечни заболявания или рак. […]
3 съвета как да се наслаждаваме на джънк храна и да останем във форма
Всички обичаме да се поглезим с джънк храна – било то бургер, пица или горещ шоколад с приятели – често това носи радост в живота ни. Въпреки това, прекомерната консумация може да бъде вредна, особено за тези, които се опитват да отслабнат. Но не е необходимо напълно да се отказваме от нездравословната храна. 1. Направете […]
Само 10 дни обездвижване могат да навредят на мозъка
Новите изследвания показват, че дори кратки периоди на обездвижване могат да навредят както на тялото, така и на мозъка, подчертавайки важността на редовната физическа активност. Ново проучване разкрива, че специфични промени в мозъка, причинени от липсата на движение, са свързани с когнитивен спад. Когато 27-годишният Нейтън Кер посещава офиса на своя 81-годишен ментор Франк Бут, […]
Бил Акман: Тръмп губи доверието на бизнес лидерите
Милиардерът инвеститор Бил Акман заяви, че Америка се насочва към самоналожена „икономическа ядрена зима“ в резултат на тарифната политика на президента Доналд Тръмп. По думите му „Бизнесът е игра на доверие. Президентът губи доверието на бизнес лидерите по целия свят“. Бил Акман, главен изпълнителен директор на инвестиционния фонд Pershing Square Capital Management, предупреди, че САЩ […]
Какво се случва с тялото ви, когато ядете черен пипер всеки ден
Черният пипер е широко използвана подправка, която може да има ползи за сърдечното здраве, храносмилането, нивата на кръвната захар и други. Съединение в черния пипер, наречено пиперин, има силно противовъзпалително действие. Черният пипер се счита за безопасен за повечето хора и може да се консумира по много начини – от салати до напитки. Може да […]
Какъв трябва да бъде пулсът ви по време на тренировка
Разбирането на сърдечния ритъм е важно не само за постигане на оптимална форма – то може да помогне за намаляване на риска от травми и стрес, и дори да предскаже заболяване. Които и да сме, каквото и да правим, имаме измерим сърдечен ритъм. Това е доста ясен признак, че сме живи. Но какъв трябва да […]
