GDPR се пропуква: Брюксел пренаписва прочутия си закон за поверителност
Предложените промени в GDPR, според опасенията, могат да отворят кутията на Пандора за лобизма в сферата на технологиите в ЕС. Най-емблематичният технологичен закон на Европейския съюз дълго време се смяташе за недосегаем. Тези времена свършиха. В сряда Европейската комисия ще представи план за поправки в Общия регламент за защита на личните данни (GDPR), с цел […]
Какво се случва с тялото ви, когато ядете извара всеки ден
Изварата отново набира популярност. Но добре ли е да я консумирате всеки ден? Едно от най-ценените качества на изварата е нейното високо съдържание на протеин. Само 1 чаша съдържа почти 24 грама протеин. Проучвания показват, че протеинът не само помага за запазване на чистата мускулна маса, но също така подпомага отслабването и поддържането на здравословно […]
Кокосовото масло – здравословно ли е наистина?
Ако социалните ти мрежи са пълни с рецепти и съвети за хранене, вероятно си виждал хора, които готвят с кокосово масло. То често се използва в печива или като заместител на масло при готвене. Много потребители го представят като по-здравословна алтернатива на растителните масла (които често погрешно са наричани „отровни“) или на животинските мазнини. Някои […]
Тренирай днес, за да живееш по-добре утре
Никой не обича да мисли за остаряването, но това е част от живота. С всяка изминала година след средата на 40-те, мускулната маса става все по-трудна за поддържане, костите отслабват, ставите се схващат, а кардиоваскуларната издръжливост намалява. Всеки разполага с две силни карти, които може да изиграе, за да забави този естествен процес на стареене […]
Тауринът в енергийните напитки може да стимулира растежа на ракови клетки
Учени, изследващи рака в Университета на Рочестър, съобщават, че тауринът – вещество, което се среща естествено в човешкото тяло, в храните и в популярни енергийни напитки – може да допринесе за развитието на кръвни ракови заболявания. Изследването, водено от екип от Института по онкология „Уилмот“ и публикувано в списание Nature, показва, че тауринът – неесенциална […]
Тиквените семки – магнезиевият супергерой в храната
Магнезият е основен минерал, който участва в стотици ензимни реакции, поддържащи правилното функциониране на тялото. Ако не получавате достатъчно можете да започнете, като добавите богати на магнезий храни към диетата си. „Той е така наречен ‘кофактор’ в над 300 различни биологични процеса“, казва д-р Натали Азар, медицински сътрудник на NBC News, в предаване на TODAY […]
Кой има нужда от повече упражнения: жените или мъжете?
Ползите от физическите упражнения различни ли са при мъжете и жените? Отговорът е „да“, сочат данни. Упражненията могат да допринесат за дълъг и здравословен живот. Но колко упражнения са необходими, за да се извлекат тези ползи? Оказва се, че отговорът може да зависи от пола. Известно е, че редовната физическа активност намалява риска от смърт, […]
Microsoft създава AI агенти с памет и възможност за съвместна работа
Microsoft разкри планове за изграждане на AI агенти със способности за памет и съвместна работа, с цел да преобрази начина, по който интелигентните системи взаимодействат и помагат на потребителите. Microsoft подготвя основата за бъдеще, в което интелигентни агенти от различни компании ще могат да работят съвместно и да запомнят минали взаимодействия с потребителите по-ефективно. Тази […]
Унгарците протестират срещу плановете на Орбан да смаже гражданското общество и медиите
Около 10 000 души се събраха в неделя на масов протест в Унгария, който някои от демонстрантите определиха като акт на съпротива срещу последните действия на дясно-популисткото правителство за ограничаване на основни права и преследване на независимите медии. Протестът – последният от вълна антиправителствени демонстрации – се състоя дни след като депутат от партията на […]
5 зеленчука, които наистина могат да ви направят по-щастливи
Зеленчуците често предизвикват противоречиви чувства — някои ги обожават, други ги отбягват. Но ако всички знаеха, че определени зеленчуци реално могат да ви направят по-щастливи, сигурно щеше да има по-малко неприязън към тях. „Накратко, здравословните диети, богати на пълноценни храни с множество хранителни вещества, доказано подобряват психичното здраве, включително и настроението ни“, казва Лиз Уайнанди, […]
