Кафявият ориз съдържа 40% повече арсен от белия
Благодарение на високото си съдържание на фибри и други хранителни вещества, кафявият ориз отдавна е смятан за по-здравословната алтернатива на белия ориз. Но ново изследване показва, че този любимец на здравословното хранене всъщност съдържа значително по-високи количества арсен – токсичен химикал, добре познат от класическите криминални романи с отравяния. Изследователите анализирали проби от ориз и […]
Защо омега-3 трябва да бъде основен елемент във вашия предтренировъчен режим
Твърде често омега-3 остава на заден план в сравнение с обичайните фитнес любимци – протеините и въглехидратите, което означава, че потенциалните му ползи за тренировките остават недооценени. А всъщност той е един от най-подценяваните нутриенти с решаваща роля за възстановяване, издръжливост и умствена концентрация. Казано накратко – това е оръжието, което ви липсва в тренировъчния […]
Tesla спира да приема нови поръчки в Китай за два модела, произведени в САЩ
Tesla (TSLA.O) е преустановила приемането на нови поръчки за моделите Model S и Model X на китайския си уебсайт, докато двете най-големи икономики в света си разменят удари в търговска война. И двата модела се произвеждат в САЩ и се внасят в Китай. Нови поръчки за тези два модела вече не могат да бъдат направени […]
Китайските продавачи на Amazon ще повишат цените или ще напуснат американския пазар, тъй като митата достигнаха 145%
Китайски компании, които продават на клиенти в САЩ чрез Amazon, се подготвят да повишат цените или напълно да се изтеглят от американския пазар заради митата, наложени от президента Тръмп. Главният изпълнителен директор на Amazon, Анди Джаси, потвърди, че очаква разходите по митата да бъдат прехвърлени върху американските потребители. Reuters разговаря с няколко отделни продавачи и […]
4-те най-добри вида сирена при високо кръвно налягане, препоръчани от диетолози
Поставянето на диагноза хипертония (високо кръвно) е сигнал, че трябва да обръщаш повече внимание на това, което ядеш. Обикновено препоръките включват намаляване на приема на натрий и увеличаване на калция. Един начин да направиш и двете? Сирене! Въпреки че често има репутация на мазна и не особено здравословна храна, определени видове сирена, консумирани с мярка, […]
Почивката и възстановяването са от решаващо значение за спортисти от всички възрасти
Много спортисти се фокусират изцяло върху тренировъчните си режими, включвайки различни упражнения за изграждане на сила и постигане на максимално представяне. Но една от ключовите, често подценявани части от всяка тренировъчна програма е почивката и възстановяването. Ако постоянно тренирате и живеете в състояние на висок кортизол, тялото ви няма възможност да премине в режим на […]
Приемането на витамин В6 може да причини „постоянни“ увреждания на нервите
През последните седмици се появиха доклади за сериозни реакции при хора, които са приемали добавки с витамин B6 без рецепта. Отравянето с витамин B6 може да увреди нервите и да доведе до симптоми като изтръпване, пълзене по кожата и дори затруднения с ходенето и движението. В някои случаи засегнатите не са знаели, че продуктът съдържа […]
Как да постигнете тялото на мечтите си: „Губете мазнини, докато изграждате мускули“
Всеки има различни цели във фитнеса.Но една от най-честите цели е: да свалиш мазнини и да натрупаш мускули – едновременно. Ако си мислите: „Не искам мускули, просто искам по-тънка талия и по-оформено дупе“ – всъщност и това е същата цел. Възможно е, но е малко по-сложно, отколкото изглежда. Губенето на мазнини, докато се изграждат или […]
Белият дом настоява, че iPhone-ите ще се произвеждат в САЩ – но Apple нарича това невъзможно начало
Белият дом настоява, че визията на Доналд Тръмп iPhone-ите на Apple да се произвеждат в САЩ ще се осъществи, въпреки твърденията на анализатори и самата компания, че това не е възможно. Прессекретарката Каролайн Левит заяви пред репортери във вторник, че президентът вярва, че наскоро обявената инвестиция от 500 милиарда долара от страна на Apple, както […]
Съдия застана на страната на AP срещу забраната от Белия дом за отразяване на пресата
Федерален съдия във вторник застана на страната на Associated Press (AP) в делото им срещу Белия дом, постановявайки, че съгласно Първата поправка правителството не може да забранява достъпа на журналисти до правителствени събития въз основа на техните възгледи. Защо това е важно: Това е огромна победа както за Associated Press, така и за свободата на […]
