Френските фермери отново излизат на протест, тъй като преговорите с Меркосур пораждат недоволство
Фермерите ще протестират в цяла Франция в понеделник, тъй като перспективата за търговско споразумение между европейските и страните от Меркосур, в който влизат Аржентина, Бразилия, Парагвай и Уругвай засилва недоволството от чуждестранната конкуренция, която по-рано тази година доведе до криза в селското стопанство. Опитът на Европейския съюз и южноамериканския блок Меркосур да приключат дългогодишните търговски […]
Има ли начин да постигнете по-бързо плочки на корема ?
Може да постигнете плочки на корема по-бързо, като намалите калориите, увеличите приема на протеини и правите упражнения с висока интензивност и силови тренировки. Защо плочките са трудни за постигане? Изваяният корем е мечтата на много фитнес ентусиасти, но изисква време и усилия. Повечето хора имат коремни мускули, скрити под слой мазнини – подкожни и висцерални. […]
Пространството за преговори и дипломация с Иран се свива, отбелязва Рафаел Гроси
Ръководителят на Международната агенция за атомна енергия (МААЕ) Рафаел Мариано Гроси посети Иран, за да се опита да възстанови достъпа на инспекторите на агенцията до иранската ядрена програма и да разреши неясни въпроси, свързани с обогатяването на уран и други аспекти на ядрената дейност на страната. По време на визитата Гроси изрази опасения, че с […]
Правителството на ЮАР няма да помага на 4000 незаконни миньори в затворена мина
Над 4000 миньори, които са в конфликт с южноафриканското правителство за незаконно миньорство, се смята, че са болни и все по-слаби вътре в изоставена шахта. Южноафриканската полиция потвърди, че частично разложеното тяло на един миньор е било извадено от повърхността на мината в Стилфонтейн, разположена в северозападната провинция на страната, в четвъртък сутринта. Петима от […]
Ползите от Пилатес за здравето на възрастните хора
Пилатес е форма на упражнения, която може да подобри здравето на костите, силата и мобилността с напредването на възрастта. Това е пълноценен метод, който укрепва структурата на тялото. Независимо от вашата възраст, физическа подготовка или способности, никога не е късно да започнете с Пилатес. Тази практика може да се адаптира към вашето ежедневие и да […]
Римският Колизеум отваря врати за гладиаторски боеве благодарение на Airbnb Icons
За първи път от почти 2 000 години, и в чест на епопеята на Ридли Скот от Paramount Pictures „Гладиатор II“, Колизеумът се връща към първоначалното си целево предназначение – сцена за представления и гладиаторски боеве, канейки войни новобранци да стъпят в арената, за да изковат своя път и да оформят съдбите си. Инициатор на […]
Колко дни в седмицата трябва да тренирате, за да оформите мускулите на ръцете си
Ако основната ви фитнес цел е да изградите по-силни и оформени ръце, правилната честота на тренировките е от съществено значение за постигане на резултати. Въпреки че може да ви се иска да тренирате ръцете си ежедневно, отделянето на време за почивка и възстановяване е също толкова важно за успеха. Говорихме с личен треньор, който точно […]
Шокиращо откритие: Учените откриха, че спомените не се намират само в мозъка
Нашият мозък – и по-специално мозъчните клетки – обикновено се свързват със съхранението на спомени. Въпреки това, екип от учени е открил, че клетки от други части на тялото също играят роля в паметта, откритие, което отваря нови пътища за разбирането на начина, по който функционира паметта, и създава потенциал за подобряване на ученето и […]
Хранителен план за фитнес
Физическата активност носи много ползи за здравето, независимо дали сте състезателен атлет, играете любителски спорт или практикувате йога. Храненето и фитнесът вървят ръка за ръка, когато става дума за оптимизиране на ефективността и подобряване на спортните постижения. Правилното хранене е необходимо за максимизиране на спортните постижения. Без достатъчно въглехидрати, протеини и мазнини, атлетите могат да […]
Какво представляват маслата от семена и защо някои твърдят, че са вредни за вас?
Ако следвате здравни инфлуенсъри в социалните мрежи, има голяма вероятност да сте попаднали на такива, които твърдят, че определени масла ни убиват и че трябва да ги избягваме на всяка цена. Маслата, за които става въпрос, обикновено включват семенни масла, като рапично масло, царевично масло, масло от гроздови семки, фъстъчено масло, соево масло, слънчогледово масло […]
