12 суперхрани за по-добро зрение
Хранителни вещества като цинк, омега-3 мастни киселини и витамини A и C помагат да се намали рискът от очни заболявания, свързани с възрастта. Достатъчният прием на витамини и минерали чрез храни като риба, яйца, моркови, цитрусови плодове и други може да помогне за предотвратяване на влошаване на зрението. 1. Риба Риби като сьомга и риба […]
Проучване разкрива изненадващо очевидна причина защо физическите упражнения намаляват риска от рак
Има множество доказателства, че повече упражнения помагат за намаляване на риска от рак – но защо двете неща са свързани? Според ново проучване върху мишки причината може да се крие в метаболитна промяна, която сякаш дава на мускулните клетки повече „гориво“ за изгаряне, докато „лишaва“ раковите клетки от енергия за растеж. Ръководени от екип от […]
Microsoft ще инвестира 17,5 милиарда долара в Индия за услуги с изкуствен интелект и облачни технологии
Microsoft Corp. обеща да инвестира 17,5 милиарда долара в изкуствен интелект и облачни изчисления в Индия, насочвайки се към най-многолюдната страна в света, за да подпомогне своя растеж. Главният изпълнителен директор Сатя Надела заяви, че технологичният гигант ще вложи капитала в рамките на четири години, след като се срещна с министър-председателя Нарендра Моди. Двамата са […]
Какво се случва с кръвното налягане и холестерола, когато редовно ядете кашу
Кашуто съдържа ненаситени мазнини и хранителни вещества, които могат да помогнат за подобряване на нивата на холестерола. Кашуто е хрупкав и хранителен вид ядки, които съдържат мононенаситени мазнини, калий и фибри. Някои изследвания показват, че редовната консумация на кашу помага за контрол на холестерола и кръвното налягане. Полезно ли е кашуто за сърцето? За разлика […]
Инструктор по пилатес казва, че можете да стимулирате коремната мускулатура в тренировките си с добавянето на този евтин уред
„Пилатес топката може или да подкрепи тялото, или да засили натоварването – в зависимост от това как се използва“, обяснява инструкторът по пилатес Джеймс Шоу. Шоу казва, че поставянето на топката между бедрата или глезените може да стимулира ангажирането на дълбоката коремна мускулатура, а държането ѝ между ръцете подобрява осъзнаването на движението на мускулите в […]
7 храни, които трябва да ядете вместо да приемате магнезиева добавка
Магнезият играе жизненоважна роля за контролиране на кръвното налягане, укрепване на костите, регулиране на нивата на кръвната захар и поддържане на стабилен сърдечен ритъм, както и много други функции. Макар че магнезиевите добавки могат да помогнат за поддържане на достатъчни нива, добавянето на богати на магнезий храни в хранителния режим също е много полезно и […]
Може ли кафето да ви помогне да живеете по-дълго?
Пиенето на 3–5 чаши кафе дневно може да подпомогне здравословното стареене, да намали риска от сърдечни заболявания и да понижи смъртността. Кафе за по-дълъг живот? Проучвания сочат, че кофеинът може да увеличи продължителността на живота Обичате ли да пиете по няколко чаши кафе на ден? Тогава може би си добавяте и няколко години към живота. […]
Диета тип „постене“ изглежда води до динамични промени в човешкия мозък
Учени, опитващи се да се справят с продължаващата криза с наднорменото тегло, направиха важно откритие: периодичното ограничаване на калориите води до значителни промени както в червата, така и в мозъка, което може да открие нови възможности за поддържане на здравословно тегло. Изследователи от Китай наблюдават 25 доброволци, класифицирани като затлъстели, в продължение на 62 дни, […]
NextEra Energy и Google Cloud ще работят заедно за да трансформират енергийната индустрия
NextEra Energy и Google Cloud днес обявиха значително разширяване на дългогодишното си сътрудничество в областта на енергетиката и технологиите. Заедно компаниите ще работят по разработването на множество нови кампуси от центрове за данни в гигаватов (GW) мащаб, придружени от необходимото производство и енергиен капацитет. Двете компании ще си сътрудничат и по цялостната цифрова трансформация на […]
OpenAI открива, че изкуственият интелект спестява на работниците почти час на ден
Продуктите на OpenAI, базирани на изкуствен интелект, спестяват на работниците средно около 40 до 60 минути на ден при професионални задачи, според голямо проучване, проведено от създателя на ChatGPT на фона на продължаващия скептицизъм относно икономическите ползи от AI. Служители в браншове като анализ на данни, инженерство и комуникации, както и на позиции като счетоводство, […]
