Повечето американци приемат достатъчно протеин, но не достигат препоръчителните количества фибри – около 25 грама дневно за жените и 38 грама за мъжете. Малко храни
Водораслите от векове са част от традиционното хранене в много азиатски страни. През последните години те привличат все повече внимание и на Запад, където често
Диетолози казват, че определени стратегии по време на хранене могат да ви помогнат да се преборите с умората след хранене.Комбинация от протеин, мазнини и въглехидрати,
Разтяганията не са само за загрявка – те са жизненоважни за вашето здраве и благополучие. „С напредване на възрастта мускулите, ставите и тъканите естествено се
Независимо дали вдигате тежести от години или тепърва започвате, ако целта ви е да изградите мускули, първо трябва да разберете, че качването на мускулна маса
Невероятно, но факт – при потресаващия корупционен произвол в страната, който никой не разследва, временният и кандидат за постоянен главен прокурор Борислав Сарафов разпореди предколедно
Дългогодишната сапунка „Енергетика“ изби в див екшън. Очакването за катастрофални цени през зимата тъкмо стана категорически императив, а вече е пометено от рога на енергийното
Закачките между София и Пловдив от типа „кой е по-по-най-“ са повече на майтап, но съперничеството в кой от двата най-големи града се краде по-безочливо
Ако още веднъж някой одобри Корнелия Нинова за вицепремиер и министър, семейно напускаме България, а аз индивидуално излизам от ЕС и НАТО. Струва ви се
Само се чудя, хорей или ямб, или между дактил, амфибрахий и анапест да избера за метрическо стихосложение, за да възпея „оня гибелен гняв” на Бойко
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
