Сънят и упражненията сякаш вървят ръка за ръка. Изследванията показват, че редовните тренировки могат да ви помогнат да заспивате по-бързо и да спите по-дълбоко, а
Малините са пълни с антиоксиданти и хранителни вещества, които подпомагат сърдечното здраве, стабилизират кръвната захар и защитават кожата. Включването на тези плодове в ежедневното ви
Редовната консумация на грозде може да подпомогне здравето благодарение на високото му съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. То може да помогне за предотвратяване на
Луксозната френска къща представи нова колекция от дамски чанти, изцяло вдъхновена от вечните творби на велики писатели. Приказни дамски чанти, вдъхновени от вечните писмени шедьоври
Най-добрата сутрешна напитка за метаболизма е балансирано смути с белтъчини и фибри. Тези хранителни вещества помагат да поддържате стабилни нивата на кръвната захар и хидратират
Независимо от сезона, ще откриете банани и портокали на видно място в секцията за плодове и зеленчуци в почти всеки хранителен магазин. Тези популярни плодове
Магнезият се превърна в една от най-популярните хранителни добавки на пазара. Хората го приемат по най-различни причини от по-добър сън и намаляване на стреса до
Някога запазен основно за елитни спортисти, VO2 max все по-често се признава като ключов показател за дълголетие. Но заради натовареното ежедневие и всички ангажименти не
Роденият в Шумен журналист и фотограф Владислав Христов е спечелил Grand Prize в категория „автори живеещи извън Япония” на седмия Международен конкурс “Star Haiku”. Организатори
Изненадващо ново проучване показва, че консумацията само на овесена каша само в продължение на два дни може да помогне за намаляване на „лошия“ холестерол и
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
