Независимо дали тренирате от години, или тепърва започвате, вероятно сте си създали поне няколко навика, които всъщност пречат на напредъка ви. Личните треньори прекарват всеки
Една от най-големите ползи идва от чувството на благоговение, което залезът предизвиква. Изследванията показват, че това чувство оказва изненадващо силно въздействие върху много аспекти на
Ако някога сте приготвяли рецепта от комплектите за домашно готвене HelloFresh, вероятно сте забелязали, че първата стъпка почти винаги е: „Измийте и подсушете продуктите.“ Преди
Как по-умните протеинови барове предлагат истински вкус и целенасочени ползи за здравето – без обичайните растителни масла, захари и компромиси със здравето. Все повече хора
От 31 юли до 4 август в Боровец, на сцената пред хотел „Рила“, ще се проведе петото издание на Международния джаз фестивал „Д-р Емил Илиев“.
Кратките серии от физическа активност през деня, често наричани „мини тренировки“ или „упражнения на порции“ (exercise snacks), могат да подобрят здравето и да прекъснат продължителното
Все повече хора приемат хранителни добавки без професионална консултация, често под влияние на съвети в социалните мрежи. Макар че някои добавки са жизненоважни при определени
Учени са установили връзка между консумацията на зелени листни зеленчуци като спанак, кейл и броколи и по-доброто здраве на белите дробове. Съществуват две основни форми
Проказа, холера, дифтерия, чума – когато чуят тези думи, повечето хора си представят епидемии, останали дълбоко в историята. Благодарение на развитието на медицината, ваксинацията и
Броколите и брюкселското зеле са представители на кръстоцветните зеленчуци и са богати на антиоксиданти и ценни хранителни вещества. Какво представляват антиоксидантите? Антиоксидантите се съдържат в
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
