Инструкторът по пилатес Порша Пейдж представя серия от пет упражнения със собствено тегло и ясно обяснява защо силовите тренировки трябва да присъстват в седмичния ви
Съхраняването на чесън в хладилника, запържването му твърде рано или наситняването му за маринати може да лиши тази подправка от аромата ѝ или да я
Проф. Александър Кьосев, културолог и преподавател, отправи в ефира на БНР покана към софиянци да отбележат с граждански патриотизъм рождения ден на Щастливеца – Алеко
С всички пътувания, пазаруване и празнични събирания е лесно да се почувствате изтощени по време на празниците. Ето няколко съвета как да останете енергични и
Напълнете кошницата си с ярките жълти, оранжеви, червени и зелени цветове на тези плодове, които се борят с възпалението и са налични през най-студените месеци
Ако се колебаете между ходене и джогинг с цел отслабване, ето добрата новина: експертите по физическа активност твърдят, че и двете са отлични форми на
Имате усещането, че метаболизмът ви не е в синхрон със сезоните? Възможно е тялото ви да „мисли“, че все още е лято – заради типовете
С наближаването на новата година и обещанията на милиони хора да влязат във форма, светът на уелнеса е изпълнен с прогнози за тенденциите, които ще
Ето, че настъпи сезонът на земната зодия, а с него сме ви приготвили пет невероятни идеи за подаръци за представителите на зодия Козирог (не само
Вълна от нови проучвания хвърля светлина върху рисковете от ранния достъп до смартфони и прекомерната употреба на екрани за психичното здраве и развитието на подрастващите.
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
