Лайфстайл

6 упражнения с дъмбели за сила и мускулен тонус в цялото тяло мускули

Може да не ви е нужно толкова силово трениране, за да изградите мускули

Изграждането на мускули носи редица ползи за здравето, включително подобряване на телесния състав, костната плътност и сърдечно-съдовото здраве. Центровете за контрол и превенция на заболяванията

Прочети цялата >>
Какво се случва с храни калории холестерола ви, когато ядете пица всяка седмица

Какво се случва с холестерола ви, когато ядете пица всяка седмица

Нивата на холестерола са сложни и се влияят от много фактори, включително физическа активност, тютюнопушене, наследственост и хранене. Когато мислите за храни, които подпомагат здравословния

Прочети цялата >>
Френският съд отхвърли забраната на социалните мрежи за лица под 15 години

AI хранителни планове могат да бъдат опасни за тийнейджърите

Все повече тийнейджъри използват AI, за да генерират хранителни планове, но международно проучване показва, че онлайн моделите пропускат достатъчно калории, което еквивалентно на пропускане на

Прочети цялата >>
Учени откриват изненадваща връзка между липсата на деца и по-дългата продължителност на живота

Учени откриват изненадваща връзка между липсата на деца и по-дългата продължителност на живота

Изследване върху 117 различни вида бозайници показва, че животните, на които е било предотвратено да имат потомство, са живели по-дълго – средно около 10% повече

Прочети цялата >>