Как йогата помага за облекчаване на стрес и тревожност?
Йогата насърчава психическа и физическа релаксация, което подпомага намаляването на стреса и тревожността. Физическите пози развиват гъвкавостта, облекчават напрежението и намаляват болката. Позите могат да помогнат за освобождаване на физически блокажи като мускулни възли и така да се освободи задържана емоция и напрежение. Те стимулират и отделянето на ендорфини – хормоните на щастието, които влияят […]
Кийр Стармър и Доналд Тръмп подписаха „Споразумение за технологично благосъстояние“
След ден на кралски церемонии и тържества, американският президент Доналд Тръмп и британският премиер Кийр Стармър подписаха ново технологично споразумение между Съединените щати и Великобритания, с което британското правителство се надява да покаже, че трансатлантическата връзка между съюзниците остава силна въпреки различията. Великобритания обяви, че американски компании са обещали инвестиции за 150 милиарда паунда (204 […]
Meta Connect 2025: шестте най-големи анонса
Meta показа новите си AI очила и още куп изненади. Meta представи най-новите си разработки в областта на носимите технологии, виртуалната и добавената реалност по време на годишната си конференция Connect. Освен дългоочакваните обновени смарт очила Ray-Ban, компанията показа и други впечатляващи новости. Смарт очила с дисплей – премиера Месеци наред се носеха слухове, че […]
Комбинацията от зелен чай и витамин B3 показва обещаващи резултати за подобряване на мозъчното здраве
Ново изследване върху животни предполага, че комбинацията от антиоксиданта епигалокатехин галат (EGCG) от зеления чай и никотинамид (форма на витамин B3) може да подмлади застаряващи мозъчни клетки и да подпомогне разграждането на протеинови плаки, свързани с Алцхаймер. Проучването, публикувано в списание GeroScience, установява, че тази комбинация възстановява нивата на гуанозин трифосфат (GTP) – съединение, което […]
Саудитска Арабия подписа пакт за „стратегическа взаимна отбрана“ с Пакистан
Саудитска Арабия подписа пакт за „стратегическа взаимна отбрана“ с Пакистан – сигнал към Съединените щати и Израел, че кралството е готово да диверсифицира своите отбранителни съюзи. Споразумението с южноазиатската ядрена сила идва седмица след като държавите от Залива – традиционно разчитащи на американците като свой гарант за сигурността – бяха дълбоко разтърсени от израелските ракетни […]
Какво се случва с кръвното ви налягане, когато пиете вода
Високото кръвно налягане или хипертония възниква, когато силата, с която кръвта ви натиска стените на артериите и вените, е по-висока от нормалното. Освен медикаменти и промени в начина на живот, достатъчният прием на вода може да помогне за контрол на кръвното налягане. Може ли пиенето на вода да понижи кръвното налягане? Пиенето на вода може […]
Най-добрите тренировки, които могат да ни помогнат да живеем по-дълго
Да перифразираме Лиъм Галъгър: кой ще живее вечно? Определено някои хора мечтаят за това. С милиардери, които експериментират с биохакинг по време на разцвета на уелнес индустрията, растящият интерес към тренировки за дълголетие показва, че все повече от нас обръщат внимание на здравето си повече от всякога. Може би не сте напълно мотивирани от желанието […]
Забавените плащания на Китай задълбочават финансовата криза на ООН
Китай забавя все повече изплащането на годишните си вноски към ООН, влошавайки финансовата криза в организацията. Забавянето на задължителните вноски на Пекин за редовния бюджет на ООН се е удължило от два месеца през 2021 г. до десет месеца през 2024-а. Миналата година Китай преведе последната част от своята вноска от 480 млн. долара на […]
Европа планира „стена от дронове“ срещу Русия с украинска технология
Европейският съюз бърза да похарчи милиарди за изграждане на „стена от дронове“ с технология, изпитана в боевете в Украйна, след последните набези на Русия във въздушното пространство на НАТО. Миналата седмица отговорът на руските въздушни нахлувания в Полша и Румъния показа, че НАТО разчита на скъпа технология за прихващане на сравнително евтини дронове – очевидна […]
7 причини защо ябълките са полезни за вас
Една ябълка на ден може да понижи високото кръвно налягане, да намали холестерола и да ви помогне да живеете по-дълго Вероятно знаете поговорката: „Една ябълка на ден държи доктора далеч.“ Но наистина ли ябълките са толкова полезни? Снежанка, която изяде отровена ябълка и изпадна в кома, може да твърди обратното. Но ако не живеете в […]
