Може да приемате много витамин B6, без дори да го осъзнавате
Когато става дума за витамин B6, повече невинаги означава по-добре. Витамин B6, или пиридоксин, е водоразтворим витамин, който участва в метаболизма, функцията на имунната система и стотици ензимни процеси в целия организъм. Да се каже, че е важен, би било подценяване. Добрата новина е, че витамин B6 естествено се съдържа в голямо разнообразие от храни, […]
Хората със силни гърди и гръб са по-малко застрашени от инфаркт
Хората със силни мускули в областта на гърдите и гърба са по-малко застрашени от инфаркт или преждевременна смърт, показва анализ, извършен с помощта на изкуствен интелект. Екип изследователи, ръководен от Университета в Единбург, е използвал AI, за да анализира болнични скенери на 1722 пациенти – предимно хора на около 50-годишна възраст, които са потърсили медицинска […]
Телефонът променя тялото ви повече, отколкото подозирате
Най-новите изследвания показват, че телефонът и останалите ни дигитални устройства може да променят формата на шията, да увреждат зрението, да влияят на двигателните умения и да намаляват мускулната сила. Някои дори се притесняват, че животът, доминиран от технологиите, води до повече бръчки. А част от тези физически проблеми могат от своя страна да допринесат и […]
Според Марк Зукърбърг технологията за AI агенти се развива по-бавно от очакваното
Главният изпълнителен директор на Meta Марк Зукърбърг е признал пред служителите, че мащабното преструктуриране в компанията не е минало толкова гладко, колкото се е очаквало. По време на вътрешна среща в четвъртък той е казал, че системите, известни като AI агенти, не са се развили с темпото, на което е разчитал, става ясно от запис, […]
8 плода, които се борят с възпалението и подпомагат здравето на червата
Дори черешите да не са по вкуса ви, има много други плодове, които предлагат противовъзпалителни ползи и дори могат да помогнат на червата ви благодарение на наличието на мощни антиоксиданти (като полифеноли и витамин C) и фибри. За да предотвратите резките скокове в кръвната захар, които могат да предизвикат възпаление, хапвайте плодовете си с малко […]
Тейлър Суифт и Травис Келси ще проведат сватбата си в петък в Медисън Скуеър Гардън
Тейлър Суифт и Травис Келси ще направят сватбата си в Медисън Скуеър Гардън в петък вечер, според служител на реда, запознат с плановете за сигурност. Празненствата ще започнат с по-малка репетиционна вечеря, планирана за четвъртък вечер, каза служителят. Той е говорил с Асошиейтед прес, пожелавайки да запази анонимност, тъй като не е упълномощен да обсъжда […]
Най-добрите съвети за здравословно хранене за 2026
Една от най-ясните теми през 2026 г. е, че фокусът на здравословното хранене се измества от „какво е забранено“ към „какво реално подобрява здравето в дългосрочен план“. Все по-малко експерти говорят за универсални списъци със „супер храни“ и все повече за хранителни модели. Средиземноморският тип хранене продължава да стои като базов ориентир, но вече се […]
Литовските лидери подкрепят премахването на конституционната забрана за ядрени оръжия
Висшите политически лидери на Литва са се съгласили, че конституционната забрана за разполагане на ядрени оръжия в страната трябва да бъде премахната, заяви в четвъртък 02 юли президентът Гитанас Науседа. След среща с ръководителите на парламента и правителството, както и с лидерите на парламентарните групи, Науседа каза, че има широк политически консенсус, че член 137 […]
Трябва ли да пиете електролити?
Електролити има в спортни напитки, прахчета и таблетки. Но наистина ли помагат за хидратацията? Съществува голям, бързо растящ и силно конкурентен пазар за електролитни прахчета, напитки и таблетки. През 2024 г. пазарът на напитки с електролити е оценен на около 38 милиарда долара. Тези продукти са създадени да се приемат преди, по време на и […]
Колко информация за здравето ни е прекалено много?
Носимите устройства за проследяване на здравето са уелнес инструментите на бъдещето, но дали това да знаем повече за телата си от всякога не крие риск за психическото и физическото ни здраве? Показателите са неразделна част от живота ни. Събуждаме се и проверяваме температурата и вероятността за дъжд, преди да се облечем. Преценяваме колко време ще […]
