Яжте повече от тези пълноценни храни, богати на витамин C, за да подкрепите имунната си система вместо да приемате добавки, казват диетолози. Настъпи официално сезонът
С напредването на възрастта костната ни плътност постепенно намалява и рискът от остеопороза се увеличава. Според Фондацията за здраве на костите и остеопороза този процес
Силовите тренировки не означават да давате всичко от себе си всяка седмица, но да знаете колко тежко трябва да тренирате е ключово, ако искате да
Рене Зелуегър бе най-важният гост на този тъй важен момент. Преди броени дни 56-годишната американка присъстваше на откриването на най-новата статуя на площад „Лестър” във
Тези храни могат да намалят риска от заболявания, свързани с възрастта, така че да живеете дълъг и здрав живот. Знаете ли, че само няколко промени
Митът за болките в гърба, в който физиотерапевтите искат да спрете да вярвате Митът е, че почивката ще помогне на гърба ви да се възстанови.
Днес, в три обзорни статии, публикувани в The Lancet, 43 експерти по обществено здраве от цял свят отправят призив към правителствата да въведат политики, насочени
„Пилатес помага да се преодолеят стегнатите флексори на бедрата, като работи както върху мобилността, така и върху стабилността“, обяснява Мишел Д’Онофрио, инструктор по пилатес и
Какво се случва с черния ви дроб, когато консумирате соя? Соята е нещо повече от богат източник на растителен протеин – тя предлага и разнообразие
Консумацията на доматен сок може да помогне за намаляване на нивата на холестерола, да подкрепи отслабването и да понижи риска от рак, показват здравни изследвания.
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
