
Колко трябва да ходите, за да неутрализирате вредите от седенето?
Откакто модерната тренировка „12-3-30“ и „горещите разходки на момичетата“ станаха вирусни в социалните мрежи преди няколко години, ходенето се озова в центъра на вниманието. Докато

Откакто модерната тренировка „12-3-30“ и „горещите разходки на момичетата“ станаха вирусни в социалните мрежи преди няколко години, ходенето се озова в центъра на вниманието. Докато

Центърът за спешна медицинска помощ (ЦСМП) в София получи оборудвана линейка „Мерцедес“ като дарение от Общинска банка. Тя ще бъде включена в графика още от

Благодарение на високото си съдържание на фибри и други хранителни вещества, кафявият ориз отдавна е смятан за по-здравословната алтернатива на белия ориз. Но ново изследване

Твърде често омега-3 остава на заден план в сравнение с обичайните фитнес любимци – протеините и въглехидратите, което означава, че потенциалните му ползи за тренировките

На 89-годишна възраст почина перуанският писател и носител на Нобелова награда за литература (през 2010 г.) Марио Варгас Льоса. „С дълбока скръб съобщаваме, че баща

Не, няма грешка. На 12 април – Денят на авиацията и космонавтиката – е добър повод да помечтаем за бъдещето – бъдещето на България. Смело,

Носителят на „БАФТА” и „Тони” бе поканен да остави своя почерк върху едно от най-известните произведения на Пьотър Илич Чайковски. За първи път знаменитият британски

Поставянето на диагноза хипертония (високо кръвно) е сигнал, че трябва да обръщаш повече внимание на това, което ядеш. Обикновено препоръките включват намаляване на приема на

Много спортисти се фокусират изцяло върху тренировъчните си режими, включвайки различни упражнения за изграждане на сила и постигане на максимално представяне. Но една от ключовите,

Разказваме ви за специалното училище, намиращо се в единствената страна, където 60% от населението вярва в елфите и феите. Колкото и странно да звучи, исландците