Рибеното масло е широко използвана добавка за сърдечно здраве, но нови препоръки сочат, че то не понижава ефективно холестерола и може дори да крие рискове.
Хранителните междинни закуски са важна част от здравословния начин на хранене. Шепа ядки и сушени плодове са богати на фибри и могат да ви държат
Но нов обширен преглед, публикуван в списанието Trends in Endocrinology and Metabolism, установява, че времето на тренировка в определени случаи може значително да повлияе на
Някои любители на здравето и фитнеса твърдят, че креатинът може да помогне за изграждане на костна маса. Ако прекарвате много време във фитнеса или следите
Тренирането на гладно, обикновено сутрин, често се представя като начин за по-добри резултати. Но експертите казват, че нещата не са толкова прости, когато става дума
Ансамбъл „Музика антика – София“ ще представи концерта „Жени-композитори“ от цикъла „Непознати барокови гении“ на 25 април от 18.30 часа в Българския културен център на
Консумацията на хляб може незабележимо да забави метаболизма и да доведе до напнълняване без допълнителни калории. Той отдавна е основна част от храненето и е
„Да се храниш като крал“ навява представи за разкошни банкети и следобедни чайове с изобилие от лакомстваq но управляващият монарх крал Чарлз по-скоро ще бъде
Когато животът стане натоварен, може да е трудно да намерите енергия за упражнения. Ето какво препоръчват експертите, за да се чувствате по-бодри и готови за
Вторият най-голям и известен американски град в света винаги има с какво да заинтересува и впечатли своите гости. Ето защо сме ви приготвили 6 невероятни
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
