Лайфстайл

плодове

Плодовете и зеленчуците вече не са толкова хранителни, колкото преди. Какво се случи?

6 ключови хранителни вещества, включително протеин, калций, желязо и рибофлавин, са намалели от 50-те години насам. За десетилетия лекари и диетолози препоръчват да се консумират

Прочети цялата >>
Вино 9 храни, които тайно унищожават мускулния ти растеж

9 храни, които тайно унищожават мускулния ти растеж

Изграждането на мускули изисква стратегически подход към храненето, тренировките и възстановяването. Докато повечето трениращи се фокусират върху достатъчен прием на протеини и калории за хипертрофия,

Прочети цялата >>
Banker Special награда Силвия Джагарова

Banker Special триумфира с наградата „Най-престижна медия на годината“

На изискана церемония, изпълнена със стил и елегантност, медийната индустрия отбеляза своите най-значими успехи. Събитието събра влиятелни личности от различни области като бизнес, медии и

Прочети цялата >>