
Това е упражнение №1 за по-тънка талия и силен корем
Поддържането на силен корем има много ползи. То подобрява стойката и стабилността, намалява болките в гърба и предпазва от травми. Коремът се състои от много

Поддържането на силен корем има много ползи. То подобрява стойката и стабилността, намалява болките в гърба и предпазва от травми. Коремът се състои от много

До Рождество Христово остават няколко дни, а мнозина от нас все още не са готови с празничните подаръци. Но за наше щастие тези дни няколко

Стюарт Филипс е публикувал повече от 400 научни изследвания и обзорни статии. Подходът му към протеина? Не прекалявайте. С напредването на възрастта тялото неизбежно започва

От главата до сърцето – скаридите могат да осигурят редица полезни ефектиПечени скариди с гарнитура от лимон върху поднос за сервиране Скаридите отдавна се смятат

Плодове, богати на витамин C, като кивито, са доказали, че повишават нивата на колаген и подпомагат регенерацията на кожата. Според ново „пробивно“ проучване приемът на

Малки, но мощни, боровинките предлагат изключително богато хранително съдържание в малък обем. „Боровинките са изключително полезни и отлична добавка към диетата на всеки човек“, казва

„От физиологична гледна точка ходенето е дейност за цялото тяло“, казва проф. Брайън Карсън, физиолог по упражненията в Университета на Лимерик и ръководител на научния

В световен мащаб честотата на подаграта е нараснала с над 20 процента от 1990 г. насам, паралелно с увеличаването на други хронични състояния като затлъстяването,

Лекар разкри кое е „най-опасното ястие“ в света – и то не е това, което очаквате. Интересът към пълноценните храни и здравословното хранене рязко нарасна

Известен като луксозен морски деликатес, хайверът представлява рибните яйца (икра) на различни видове есетрови риби. Най-разпространените разновидности са осетра, белуга, калуга, севруга, стерлет и хакълбек.
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.