Редовното слушане на музика е свързано с по-нисък риск от развитие на деменция, според ново проучване. То показва, че редовното слушане на музика или свиренето
Обикновено мислим за закуската като за въпрос на хранителен избор: яйца или овесени ядки, кафе или матча. Но какво, ако времето, когато закусвате, е също
Бързи упражнения, които ще ви помогнат да останете подвижни. Цял ден седене може да остави гърба ви схванат, раменете напрегнати, а бедрата – твърди и
Ново проучване показва, че оптимизирането на нивата на витамин D3 след сърдечен удар може драстично да намали риска от повторен инфаркт. Изследователите открили, че когато
Храната е гориво за вашето тяло – тя осигурява хранителните вещества, от които се нуждаят клетките, органите и всички системи, за да функционират оптимално. Но
Мнозина вярват, че кардио на гладно – трениране без да си ял – помага за по-бързо изгаряне на мазнини. Експертите потвърждават, че това е вярно,
В Аулата на Софийския университет „Св. Климент Охридски“ бе представена книгата „Капиталът на доверието“ на д-р Пламен Русев – основател и изпълнителен член на борда
В този 28-дневен план ще получиш четири тренировки седмично, насочени към всички мускулни групи в горната част на тялото – от раменете и гърдите до
Добавките с витамин D могат да помогнат за предпазване на „капачетата“ в краищата на нашите хромозоми, които забавят стареенето – пораждайки надежди, че „слънчевият витамин“
Пиенето на кафе може да предпазва хората от неправилен сърдечен ритъм, въпреки общоприетото мнение за обратното, показва ново проучване. Клиничното изследване Does Eliminating Coffee Avoid
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
