Как йогата помага за облекчаване на стрес и тревожност?

Йогата насърчава психическа и физическа релаксация, което подпомага намаляването на стреса и тревожността. Физическите пози развиват гъвкавостта, облекчават напрежението и намаляват болката. Позите могат да помогнат за освобождаване на физически блокажи като мускулни възли и така да се освободи задържана емоция и напрежение. Те стимулират и отделянето на ендорфини – хормоните на щастието, които влияят […]
Според Борисов самонадеяността на Пеевски пречи на всички

„Самочувствието, когато се превърне в самонадеяност, е много опасно, особено в политиката. Това го научих по трудния начин“, заяви тази сутрин в парламентарните кулоари лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов, отправяйки критики към Делян Пеевски заради неговото твърдение, че ще бъде гарант за стабилността на кабинета. Борисов каза, че нито Делян Пеевски, нито президентът Румен Радев […]
Тръмп и Си ще се опитат да сключат сделка за TikTok и да намалят на напрежението между САЩ и Китай

Американският президент Доналд Тръмп и китайският лидер Си Цзинпин ще проведат телефонен разговор, посветен основно на бъдещето на социалната мрежа TikTok и двустранните търговски отношения, съобщава Ройтерс, цитиран от БТА. Това ще бъде първият им разговор от три месеца насам и се разглежда като възможност за постигане на споразумение, което да позволи приложението да продължи […]
Депутатите ще обсъдят дали ръководството на НСИ да се избира от парламента

Депутатите ще обсъдят дали ръководството на НСИ да се избира от парламента. Те ще разгледат на първо четене промени в Закона за статистиката, внесени от депутати от ГЕРБ-СДС, „БСП-Обединена левица“ и „Има такъв народ“. Измененията предвиждат председателят и заместник-председателите на Националния статистически институт да се избират от парламента. Според вносителите това ще гарантира по-голяма публичност, […]
„Топлофикация София“ ще бъде изправена пред съда от недоволни жители на „Дружба 2“

Жителите на софийския квартал „Дружба 2“ подготвят съдебни дела срещу „Топлофикация София“ заради недоволството си от планиран ремонт. Вчера стана ясно, че близо 40 000 души ще останат без парно и топла вода на прага на зимата за цели три месеца – от началото на октомври до края на декември. Ремонтът обхваща над 10 км […]
Омбудсманът настоя енергийната комисия в парламента да изслуша шефа на „Топлофикация София“

„Топлофикация София“ предизвика бунт сред жителите на столичния квартал „Дружба“, след като обяви, че започва поетапен текущ ремонт на мрежата от началото на октомври до 30 декември. В този период най-малко 30 000 души ще останат без топла вода и парно. Във връзка с това жители на „Дружба-2“ вчера организираха протест и изпратиха над 200 […]
От Обединеното кралство до Полша – Европа става все по-неуправляем континент

Твърде много лидери в Европа просто вече не могат да свършат работата си, според агенция „Блумбърг“. Премиерът на Обединеното кралство Киър Стармър и френският президент Еманюел Макрон изглежда се борят най-много, но колегите им от Хага до Варшава и от Берлин до Мадрид са в една и съща лодка, управлявайки държави, които стават все по-неуправляеми. […]
„Заплашени сме да осъмнем в една ужким мека, но реална диктатура“, предупредиха на протеста на „Правосъдие за всеки“

„Всички заедно сме под заплахата да осъмнем в една ужким мека, но реална диктатура. Положението е сериозно, защото всеки може да бъде на мястото на Благомир Коцев„, обяви поетът Манол Глишев по време на протеста на „Правосъдие за всеки“, провел се пред Съдебната палата в София. Той се обърна към множеството с думите, че има […]
Столичният кмет нареди спешни действия за преместване на трамвайното трасе по бул. „Скобелев“ след решение на ВКС

Кметът на София Васил Терзиев разпореди незабавно да се предприемат всички необходими действия за изпълнение на решение на Върховния касационен съд, според което в срок до една година Столичната община трябва да премести трамвайното трасе от локалното платно на бул. „Ген. М. Скобелев“. За целта Терзиев възложи на направленията „Правен и административен контрол“, „Обществено строителство“, […]
Израел обяви предстояща атака срещу инфраструктура на „Хизбула“ в Южен Ливан

Израелската армия съобщи, че ще нанесе удари по военна инфраструктура на „Хизбула“ в Южен Ливан. Според говорителя на армията Авихай Ардае операцията е в отговор на опитите на групировката да възобнови дейността си в региона, предаде Ройтерс. Той публикува в Екс карти на три ливански села и предупреди жителите да се евакуират от отбелязаните в […]