Поддържането на здраво сърце е от съществено значение за дългосрочното здраве и добро качество на живот. Според CDC, сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за смърт
Тези четири упражнения, предписани от физиотерапевт, премахнахват болките в коленете. Повтарящи се болки в коленете и кръста често са резултат от слаби седалищни мускули. В
След като в първа и във втора част от разговора ни с основателя на Webit д-р Пламен Русев, той разкри голяма част от първите си
Знаковото 18-ото издание на Webit 2025 приключи, но впечатленията от участващите в него, от дебатираните теми, ще останат ярко запечатани в съзнанието на гостите му.
Проучване предполага, че сусамът може да помогне за подобряване на кръвната захар и холестерола при хора с диабет. Сусамовите продукти – като масло, семена или
Излагането на слънце има ползи за здравето… но не забравяйте слънцезащитния крем, за да избегнете риск от меланом. Много хора се тревожат, че прекалено дългото
Ново проучване показва, че повишаващите се температури и нивата на въглероден диоксид могат да намалят хранителната стойност на ключови зеленчуци като кейл, спанак и рукола,
Авокадото е богато на полезни мазнини и фибри, което го прави чудесно допълнение към диетата за поддържане на здраво сърце, контрол на теглото и грижа
Грижиш се да спортуваш редовно. Тичаш, караш колело, посещаваш аеробика, играеш тенис или по друг начин се потиш поне три пъти седмично. Но какво ще
Един от най-добрите начини да подобрите качеството на хранителния си режим е да включите повече храни, богати на антиоксиданти. Антиоксидантите са полезни за организма, особено
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
