6 ключови хранителни вещества, включително протеин, калций, желязо и рибофлавин, са намалели от 50-те години насам. За десетилетия лекари и диетолози препоръчват да се консумират
Има много начини да се възстановите след интензивна тренировка. Може да си починете, да направите упражнения за активно възстановяване или да използвате различни устройства за
На 27 март, Световният ден на театъра, за 51-ви път Съюзът на артистите в България (САБ) връчи Националните награди за сценични изкуства Икар 2025. Официалната
В рамките на десетото издание на Vivacom Регионален грант днес (27 март) бяха връчени чекове в размер на 10 000 лева за реализацията на 10
Изграждането на мускули изисква стратегически подход към храненето, тренировките и възстановяването. Докато повечето трениращи се фокусират върху достатъчен прием на протеини и калории за хипертрофия,
След дългата зима бягащата пътека често отстъпва място на бягането на открито. С нови маратонки и пролетното слънце, което наднича през облаците, изкушението да излезем
Експертите подчертават значението на редовното хранене по едно и също време всеки ден в борбата със затлъстяването – и това важи особено за обяда. Колко
На изискана церемония, изпълнена със стил и елегантност, медийната индустрия отбеляза своите най-значими успехи. Събитието събра влиятелни личности от различни области като бизнес, медии и
Бананите са известни с многобройните си ползи – от „храна за мозъка“ до идеална закуска преди тренировка. Те са чудесно допълнение към смутита, овесени ядки
Изкачване на стълби с максимална скорост може да бъде ефективен начин за укрепване на краката. Изследвания, показват, че стълбището може да бъде ефективен източник на
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
