Наистина ли морковите подобряват нощното зрение? Една от основните роли на науката в обществото е да изследва извънредни твърдения, да отделя фактите от измислицата и
Протеинът е жизненоважно хранително вещество. Но това не означава, че колкото повече, толкова по-добре, казва Бетина Митендорфер, професор по хранене и физиология на упражненията в
Само една минута упражнения може да е достатъчна, за да помогне на хората с диабет тип 2 да стабилизират кръвната си захар, според вдъхновяващо ново
Чрез споделената храна, обикновено празнувате специални поводи, виждате се с приятели или организирате срещи. Но това не е просто традиция или удобство, то е полезно
Периодичното гладуване не е диета за отслабване. Според специалисти по хранене то е много повече от това. На всеки няколко години, като по часовник, на
Някои от най-добрите храни за контрол на холестерола са евтини, лесни за съхранение и вероятно вече присъстват в кухнята ви. Поддържането на добро сърдечно здраве
Калориите върху етикетите на храните изглеждат лесни за разбиране – определен брой калории за порция, изчислен според съдържанието на мазнини, въглехидрати и протеини. В човешкото
Треньорка споделя любимата си серия упражнения на пейка за по-силен корем Рейчъл Сасердоти – треньор по отслабване за хора в средна възраст, която знае как
Ето, че настъпи сезонът на въздушната зодия, а с него сме ви приготвили пет невероятни идеи за подаръци за представителите на зодия Близнаци (не само
Ашвагандата може да помогне за намаляване на стреса, да подобри качеството на съня, да повиши енергията. Повечето проучвания показват ползи при дневни дози между 250
Новини от България и света. Актуални новини, събития, анализи, интервюта с главните действащи лица от политиката, бизнеса и финансите. Новини в развитие.
Всички права запазени.
