Хакер превзема Amazon акаунти чрез Kindle електронна книга
Етичен хакер предупреди потребителите на Kindle да не изтеглят електронни книги от сайтове на трети страни, след като откри пропуски в сигурността, които могат да изложат данните за кредитни карти на риск. Рикота е открил пропуски в софтуера на Kindle, който сканира и извлича информация от аудиокниги. Изследовател, който е успял да превземе Amazon акаунт […]
Ползи за здравето от скаридите
От главата до сърцето – скаридите могат да осигурят редица полезни ефектиПечени скариди с гарнитура от лимон върху поднос за сервиране Скаридите отдавна се смятат за изискано ястие – но полезни ли са за здравето? И колко често е добре да ги консумираме, особено като се има предвид, че съдържат много холестерол? Регистрираният диетолог Натали […]
Две кивита на ден доказано повишават колагена в кожата и подпомагат обновяването на клетките
Плодове, богати на витамин C, като кивито, са доказали, че повишават нивата на колаген и подпомагат регенерацията на кожата. Според ново „пробивно“ проучване приемът на витамин C оказва пряко влияние върху производството на колаген и обновяването на кожата. Публикацията в Journal of Investigative Dermatology разкрива, че по-високата консумация на плодове повишава нивата на витамини в […]
Полезни ли са боровинките, въпреки че съдържат захар?
Малки, но мощни, боровинките предлагат изключително богато хранително съдържание в малък обем. „Боровинките са изключително полезни и отлична добавка към диетата на всеки човек“, казва Лора Лигос, регистриран диетолог-нутриционист. „Те са богати на антиоксиданти, витамин C и други хранителни вещества, които могат да подпомогнат здравето на мозъка, сърцето и поддържането на здравословни нива на кръвната […]
Какво се случва с тялото ни, когато ходим?
„От физиологична гледна точка ходенето е дейност за цялото тяло“, казва проф. Брайън Карсън, физиолог по упражненията в Университета на Лимерик и ръководител на научния отдел в Whole Supp. „Когато ходим, използваме мускулите си, за да се придвижваме, което увеличава разхода на енергия и съответно метаболитните изисквания към мускулите и организма като цяло.“ Както при […]
Какво представлява подаграта и защо зачестява?
В световен мащаб честотата на подаграта е нараснала с над 20 процента от 1990 г. насам, паралелно с увеличаването на други хронични състояния като затлъстяването, което може да влоши заболяването. В Съединените щати подаграта засяга над 12 милиона души и е до четири пъти по-честа при мъжете, отколкото при жените, за които се смята, че […]
Лекар споделя „най-опасното ястие“ в света, което е изключително често срещано
Лекар разкри кое е „най-опасното ястие“ в света – и то не е това, което очаквате. Интересът към пълноценните храни и здравословното хранене рязко нарасна през последните няколко години, след като нови изследвания показаха колко вредна може да бъде диета, богата на ултрапреработени храни. И така – коя е най-опасната храна, която можете да сложите […]
6 изненадващи ползи за здравето от хайвера
Известен като луксозен морски деликатес, хайверът представлява рибните яйца (икра) на различни видове есетрови риби. Най-разпространените разновидности са осетра, белуга, калуга, севруга, стерлет и хакълбек. Цветът и размерът на хайвера варират в зависимост от вида. Обикновено изглежда като малки перли в нюанси от бледозелено до черно. Макар че икрата от сьомга често се нарича „червен […]
Помагат ли морковите за зрението?
Витамин А, известен още като ретинол, е мастноразтворим витамин, необходим за човешкото зрение. В окото той се преобразува в производно, наречено 11-цис-ретинал – молекулата, която позволява на ретината да улавя светлината, която ние възприемаме съзнателно като образ. Ако човек има недостиг на витамин А, зрението му особено способността да вижда при слаба светлина се влошава. […]
6 напитки, които никога не бива да пиете на празен стомах, според експерти по хранене
Тези напитки могат да превърнат празния стомах в „раздразнен“ стомах. Независимо дали сте между храненията или току-що сте се събудили, консумацията на някои напитки може да раздразни стомаха ви, ако не сте яли от известно време. По-долу попитахме експерти кои напитки е добре да избягвате на празен стомах, както и какво да направите, когато ви […]
