Лайфстайл

Искате да живеете до 100 години? Започнете с тези 8 храни, които столетниците ядат най-често

Искате да живеете до 100 години? Започнете с тези 8 храни, които столетниците ядат най-често

Интересът към столетниците – хората, които живеят до 100 и повече години, доведе до създаването на цели изследователски екипи, посветени на изучаването на тази група.

Прочети цялата >>
Соня Йончева

Софийската филхармония и оперната прима Соня Йончева с концерт в Театър „Шан-з-Елизе“ в Париж

Ария на Албена от едноименната опера на Парашкев Хаджиев, както и „Ръченица“ от „Тракийски танци“ от Петко Стайнов ще прозвучат на 7 януари на престижната

Прочети цялата >>
Пилатес е форма на упражнения, която може да подобри здравето на костите, силата и мобилността с напредването на възрастта. Това е пълноценен метод, който укрепва структурата на тялото.

Тези 5 упражнения са ключови за запазване на силата след 60 години, според инструктор по пилатес

Инструкторът по пилатес Порша Пейдж представя серия от пет упражнения със собствено тегло и ясно обяснява защо силовите тренировки трябва да присъстват в седмичния ви

Прочети цялата >>
Алеко Константинов

Културологът проф. Александьр Кьосев с покана към софиянци да отбележат рождения ден на Щастливеца

Проф. Александър Кьосев, културолог и преподавател, отправи в ефира на БНР покана към софиянци да отбележат с граждански патриотизъм рождения ден на Щастливеца – Алеко

Прочети цялата >>